Mohu mi pomoci?

I přes svůj mladý věk jsem toho prožil hodně. Moje matka měla celý život neznámou nemoc a já jsem žil ve strachu, že ji ztratím. V 1. třídě jsem byl šikanován a údajně jsem jedl své problémy a přibral na váze, takže jsem za to byl šikanován. Byl jsem docela plachý a citlivý, skvělý terč šikany. Ale přestěhovali jsme se, když jsem se dostal na juniorskou výšku, léto bylo klidné, nebyl jsem šikanován a váha začala klesat. Ale když jsem tam byl šikanován, nějak jsem praskl. Přestal jsem jíst téměř úplně. Po prvním roce šikana přestala a vše se zdálo v pořádku. Ale těch osm let způsobilo nějaké škody. Měl jsem poruchu stravování, nějakou depresi a píchl jsem se, abych zmírnil záchvaty úzkosti. Zvenku bylo všechno skvělé. Potom můj bratr podstoupil operaci, která se pokazila. Zlomil jsem se. Jedl jsem, spal jsem, byl jsem úzkostný, rozrušený, depresivní. Myslím, že se mi za půl roku podařilo jít do školy celé dva dny, ale většinou jsem přišel po obědě nebo jsem byl nepřítomný. Poprvé jsem měl ve škole záchvaty paniky. Během toho půl roku moje velmi dobré známky klesly o půl stupně, naštěstí to bylo na začátek velmi dobré. Byl jsem tak dobrý v hraní, všechno bylo perfektní, můj učitel mi ani nevěřil, že jsem byl nepořádek. Byl to můj věk, řekl.

Léto bylo jen o něco jednodušší. Nemohl jsem spát, když jsem vstal z postele, ale nebylo to od mě požadováno. Nyní jsem pár dní v odborné škole. Od té doby jsem měl pocit, že uvnitř zemřu. Chci pomoc, to nevydržím. Nevím, co bych udělal, kdyby to nevydržel. Nikdy jsem se nemohl zabít, i když mám plán. Ale neřezal jsem od 5. října, ale potřeba této úlevy je stále silnější. Vím, že POTŘEBUJEM pomoc, mám strach z toho, že se tento pocit zmocní, a budu jen ležet v posteli a plakat. Nebo neschopnost plakat. Také si myslím, že brzy nebudu moci chodit do školy.

Ale obávám se, že mi nemůže pomoci, nebo že mě nebudou brát vážně. Co když jen řeknou, že je to můj věk, a smějí se mi odtamtud? Co když mě vyhodí ze školy za to, že jsem totální cvok? Co když mi jednoduše nelze pomoci? Potřebuji pomoci.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Moc vám děkujeme za otevření a zaslání vašich obav. Skutečnost, že šikana byla pod tím a mohla začít, je důležitá. Skutečnost, že to chcete změnit a hledáte způsoby, jak to udělat, je fantastická.

Je pravděpodobné, že vaše škola má programy, o kterých možná ani nevíte. Důrazně vám doporučuji domluvit si schůzku s poradcem školy. Zná velmi dobře druh reakcí, které provádíte, a bude schopen s vámi přímo poradit - vše je důvěrné - nebo vám pomůže dostat se k poradci, který ví, jak pomoci.

Rozhodně bych to udělal dříve než později.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @