Zneklidňující obrázky, myšlenky na blízké

Byla mi diagnostikována bipolární porucha, manická deprese, OCD a generalizovaná úzkostná porucha. Než budu pokračovat, musím vám nejprve říci, že jsem rok a půl konzumoval psychoaktivní prvky, jako jsou houby psilocybin a MDMA, pravidelně jsem užíval MDMA a magické houby dvakrát.

Uplynul asi rok a já začínám vidět znepokojivé obrazy o mém bratříčku a myšlenkách. Nevím počasí, je to vina nebo něco jiného. Protože mám pocit, že jsem mu nevěnoval čas nebo s ním pozornost netrávil jako normální bratr. Cítím se tak provinile, že chci spáchat sebevraždu. Miluji ho tak moc, protože je to můj jediný bratr a je mu 10, je mi 24. Miluji ho do té míry, že se mi začnou zobrazovat tyto obrazy v mé hlavě, jako by ho někdo chtěl zabít nebo mu ublížit, tyto obrazy jsou tak živé, myslím tím, jak je to vůbec možné? Mám pocit, že žije v krutém světě, mám pocit, že svět je pro něj příliš nebezpečný. Chci ho střežit svým životem, ale obávám se, že tam nebudu. Mám pocit, že je daleko ode mě, i když on je důvod, proč žiji. Poté, co jsem viděl novinky nebo si přečetl zprávy online, narazil jsem na děsivé příběhy, kde děti mizely nebo byly zabity nebo zabity, a když vidím svého bratra, začínám si představovat, že se mu to děje, a chci se jen zabít, jen se pobodat, když to vidím děsivé obrazy s mým bratrem, vyhýbám se mu vidět, protože se bojím, že si to začnu představovat. Někdy je to tak znepokojivé, že to prostě dám, ať se stane cokoli.

Prosím pomozte. Jakákoli rada pomůže. Miluji svého bratra,

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Kdybych s vámi osobně pohovořil, zeptal bych se, zda jsou vaše příznaky duševního zdraví pod kontrolou. Mám pocit, že situace nemusí být taková.

Rušivé obrazy mohou být příznakem jedné z poruch, které vám byly diagnostikovány, obsedantně-kompulzivní porucha (OCD). Není neobvyklé, že jednotlivci s OCD zažívají znepokojivé obrazy o někom, koho se obávají. Tyto obrázky bývají rušivé a obtížně ovladatelné. Běžným typem rušivých myšlenek spojených s OCD je pocit nerealistické odpovědnosti za blaho jiného. Zdá se, že to je podobné tomu, co zažíváte.

Doporučil bych konzultovat vaše příznaky s odborníkem na duševní zdraví. Možná se nikdy nedozvíte jejich původ, ale to není cíl. Důležité je jejich odstranění.

Neřekl jste, zda užíváte léky. Pokud ano, vaše příznaky mohou být znamením, že je nutná změna léčby. Může být nutné upravit váš léčebný plán.

Když se tyto obrázky vyskytnou, snažte se zaměřit na něco jiného nebo pozitivního. Některé nápady zahrnují sledování televize, hraní videoher, volání příteli, poslech hudby atd. Cílem je rozptýlit se, abyste se nemohli soustředit na rušivé obrazy.

Vaše příznaky mohou svědčit o neléčené poruše duševního zdraví. Doufám, že jste schopni získat pomoc, po které toužíte. Nejzajímavější na této situaci je, že jste zmínil sebevraždu. Pokud máte pocit, že si můžete ublížit, je bezpodmínečně nutné okamžitě vyhledat pomoc nebo zavolat na číslo 911. Pokud máte další dotazy, napište znovu.

Dr. Kristina Randle