MYSLíM, ŽE BYCH MOHL MíT DEPRESI

Myslím, že bych mohl mít depresi

Je mi 14 let a myslím, že bych mohl mít depresi, ale nejsem si jistý. Minulý rok jsem nebyl a nebyl motivován, a kdykoli se pokusím o organizaci nebo „Spojte svůj život“, trvá to jen několik dní. Včera jsem usnul ve 20 hodin, aniž bych si dělal domácí úkoly, a probudil jsem se v 8 hodin ráno. Stále jsem se cítil vyčerpaný a moje máma mě nechala zůstat doma, protože si myslela, že jsem nemocný nebo že mě něco trápí. Řekl jsem jí, že nevím, proč jsem smutný, ale ona si myslí, že jí to prostě nechci říct. Většinou předstírám, že jsem šťastný, ale většinou mám jen prázdný pocit.

Miluji umění, ale ztratil jsem motivaci to dělat. Snažil jsem se také dostat do formy pro jarní sporty, ale mám pocit, že to nejde. Dělal jsem kvízy a říkají, že bych mohl mít středně těžkou až těžkou depresi a můj kvíz o osamělosti byl vysoký. Zajímalo by mě také, jestli mám nějakou sociální úzkost, protože většinu školního roku jsem zůstal na obědě, protože mě přemohly davy lidí, a mám pocit, že mám problém navazovat rozhovory a spřátelit se. Myslím, že mám nějaké přátele, ale nemyslím si, že mám jednoho nejlepšího přítele, kterému mohu věřit. Matematika pro mě byla v poslední době těžká, protože mi chyběla motivace věnovat se své práci a mám pocit, že bych někoho obtěžoval, aby požádal o pomoc s mou matematikou nebo mým problémem. V loňském roce si myslím, že to bylo ze ztráty nejlepšího přítele pro ostatní lidi, ale teď si nejsem jistý. Nejsem si jistý, co mám dělat teď, je těžší to skrýt a cítím se zaseknutý.

Mimochodem, kdykoli se cítím smutný nebo osamělý, nebo mě někdo opráší, dostanu tyto podivné zimnice a husí kůži. Nevím, jestli to má něco společného, ale nejsem si jistý. Jsem také osoba, která je tu pro mnoho lidí, ale nemyslím si, že by si někdo všiml, že jsem takový. Nejsem si jistý, jestli mi to pomůže, ale stejně děkuji. Omluvám se za nepříjemnost.

Je mi líto, že prožíváte tak těžké období. Existuje mnoho možností, jak vysvětlit, o co jde, a myslím, že nejlepší místo, kde začít, je váš lékař. Požádejte rodiče, aby vás přivedli ke kontrole. Lékař může rozhodnout o tom, zda to všechno způsobuje nebo ne něco fyzického - nebo něco psychologického. Poté může doporučit další správnou věc.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @