Pět způsobů, jak se otcové mohou autenticky vyvíjet mimo pracoviště: propojení v rámci vnitřního kruhu

Mnoho otců si prostřednictvím své práce vybuduje silný pocit sebe sama. Struktury a systémy pracoviště nabízejí příležitosti k rozvoji dovedností a schopností, které lze silně sladit s vrozenými dary a nadáním. Generace otců tímto způsobem získaly smysl pro účel.

Ale na mnoha úrovních se časy změnily. Mnoho ochranných faktorů, které tlumily a obklopovaly mládež, jsou pryč. Mnoho výhod úzké a soudržné komunity zmizelo. A popruh virtuálního světa rozšiřuje výhody a rizika na oba konce kontinua. Otcové a matky tedy nosí mnoho klobouků a svět je jednoduše složitější. A hlubší a rozvíjející se chápání sebe sama, vztahů a toho, jak svět funguje, se již nezdá nepovinné. Naštěstí Vnitřní kruh, prostor, kde sídlí tato tři porozumění, nabízí neomezené možnosti osobního růstu.

Jako otcové, pokud je náš čas a nasazení nakloněno příliš daleko k práci, přicházíme o příležitosti prohloubit své vlastní perspektivy a osobnosti. Možná nám v našem vnitřním kruhu chybí kritické interakce, díky nimž jsme v každé roli, kterou obýváme, lepší.

Vnitřní kruh poskytuje kompas času, energie a odhodlání. Intuitivně víme, kdo v tomto prostoru bydlí. Ale krok zpět a zvážení souvislosti mezi tím, co si ceníme, a tím, jak trávíme čas, nám pomáhá vidět, jak moc si ceníme své role v dávání a přijímání těchto spojení.

Tady je pět způsobů, jak pracovat ve vnitřním kruhu může otcům pomoci rozvíjet se autenticky:

Dohodněte se svými dětmi rituály.

Jeden na jednoho je základem sociálně-emocionálního vývoje. V rodině máme všichni role, ale jeden na jednoho budeme tím, kým jsme. Úmyslné trávení pravidelného času s každým z vašich dětí vytváří prostor a podmínky pro růst a prohlubování vztahů. Nechte své děti vést a následovat je s úžasem. Poskytněte zrcadlo jejich rozvíjejícímu se já.

V rámci těchto rituálů se vyvíjíme jako otcové, naše děti rostou na mnoha úrovních a vztah se obohacuje a prohlubuje. Díky odhodlání se rituál vyvíjí v průběhu času a stává se ústředním bodem spojení, časem, který je velmi očekávaný, a nárazníkem výzev rodinného života.

Začněte jednoduše, ať už jde o hraní na podlaze nebo prozkoumávání skvělé přírody. Udělejte ze vztahu (spíše času než peněz) středobod a v průběhu času si rituál vezme svůj vlastní život.

Navažte rituály vztahů se svým významným druhým.

To samé platí i při věnování času svému druhému. Tyto rituály jsou v prvních letech rodičovství často opomíjeny, což je velmi nákladné. Krásný aspekt rituálu je ten, který nabízí pocit kontinuity. Pokračujete tam, kde jste přestali, a vytváříte prostor, abyste ctili význam ve vašem vztahu.

Denní rutiny jsou místem kontrolních seznamů, „je třeba“ a malých rozhovorů, místem efektivní práce s časem a zvládání základů rodiny. Rituály jsou místem, kde se čas mění a mizí; čas a prostor ne dělá ale z bytost. 

Vytvořte ve svém dni klidné místo.

Toto není pasivní čas; je to reflexní prostor mezi tím, co děláme, našimi vztahy a tím, co se každý den snažíme produkovat. Ve světě zaměřeném na produkt není tento tichý prostor nijak zvlášť ceněn ani o něm není řeč. Ale je to zásadní. Je to nad rámec „plánování“ a slouží jako čas k otázce „Jak?“ a proč?" otázky, čas na novou orientaci.

V tomto reflexivním rituálu aktivně zvažujete proces svých dnů. V tomto prostoru je evidentní vztah, který máte sami se sebou a vyšší mocí. S tímto závazkem k sobě je snazší zjistit, odkud jste přišli a kam směřujete - a pokud jste v souladu s tím, na čem záleží nejvíce. Vedení deníku nebo záznamu o tomto rituálu pomáhá srozumitelností a poskytuje konkrétní způsob, jak sledovat váš vývoj.

Prozkoumat

Ponořte se hluboko do něčeho mimo vaše pole. Koníček nebo předmět mimo vaši práci poskytuje účinný způsob, jak se vyzvat a rozšířit svou mysl. Hudba, umění, sport nebo rozsáhlé informace na dosah ruky jsou způsoby, jak se učit a udržovat si pocit zvědavosti a dobrodružství.

Učitel

Přivedení dalšího do vašeho vnitřního kruhu, ať už je to dítě, dospělý nebo jiný otec, vytvoří rozšíření vašeho pocitu sebe sama. Uvědomujete si, že některé atributy nejsou omezené - jedním z nich jsou investice do jiných. Zajímavé je, že mentorování začíná tím, že se dáváme druhým, ale postupem času většina mentorů odhalí, kolik v tomto procesu dostali.

To, na čem záleží nejvíce, spočívá v našem vnitřním kruhu. Stejně tak důležité otázky a odpovědi a šance na růst v našich rolích a vztazích. Jako otcové naše rodina těží z času a energie, které věnujeme tomuto důležitému prostoru. Pokud jste se už nějakou dobu nedívali do svého vnitřního kruhu, nikdy není lepší čas než právě teď.