Mám zůstat, nebo mám jít? Navigace ve vztahu se závislým na sexu
Vyžaduje to trpělivost, tvrdou práci a odhodlání k procesu hojení. Oživení páru jako týmu závisí také na individuální obnově každého partnera. I když se předpokládá, že závislý bude následovat program uzdravení, může být pro partnera často překvapením, že jeho vlastní uzdravení má zásadní význam.
Je na jednotlivci, aby se rozhodl, zda ve vztahu zůstane nebo z něj odejde - nikdo se za něj nemůže rozhodnout.
Jako terapeut pracující se závislostí na sexu je mým úkolem pomoci partnerům naučit se žít v přítomném okamžiku a také získat přístup k jejich vlastní vnitřní moudrosti ohledně odpovědí na to, co je pro ně nejlepší volbou. Sdělil jsem jim, že jejich hlavním úkolem je naučit se soustředit na sebe, přestat být posedlý chováním závislého a praktikovat péči o sebe.
V raných fázích zotavení je pro partnery často těžké uvěřit tomu, co narkoman říká. Proto je důležité věřit činům závislého. Když se závislí dostanou na dno, obvykle po objevení svého chování partnerem, mohou zažívat hluboké pocity hanby a výčitek svědomí ohledně svého jednání.
Během této doby je běžné, že narkoman tvrdí, že pro zachování vztahu „udělá cokoli“.
Ale když se tváří v tvář skličujícímu úkolu vstoupit do intenzivních programů a účastnit se 12krokových setkání a terapie, závislí lidé někdy spíše popírají, než aby dělali to, co je nezbytné k dosažení a udržení sexuální střízlivosti. To může být pro partnera závislého velmi skličující. Rozvoj a udržování silných hranic vyžaduje, aby se závislý aktivně zapojil do procesu obnovy. Je to nezbytné jak pro závislého, tak pro pokračující péči o partnera.
Závislí oba musí pracovat na změně nefunkčních vzorců a uznat, že partner není na vině. Uvědomení si, že jak závislý, tak partner vyžadují své vlastní uzdravení, a aktivní hledání tohoto uzdravení je zásadní.
Znovu důvěřovat poté, co se ocitnete v pavučině zrady sexuální závislosti, se může zdát nemožné. Časem a budováním důvěry prostřednictvím konzistence je však možné získat zdravý vztah.
Je důležité si uvědomit, že tento proces bude vyžadovat čas, tvrdou práci, odpovědnost a nakonec odpuštění. Základem tohoto nového vztahu při zotavení může být riziko zranitelnosti a kolektivní truchlení ve dvojici, vzájemná péče a respektování hranic.
