Normálně si nepamatujete týrání?

Když jsem byl dítě, byl jsem sexuálně zneužíván. Nemám žádné opravdu konzistentní vzpomínky. jediná konzistentní paměť, kterou mám, není normální. v podstatě to bylo na mimoškolním programu, bylo mi asi 7 let. dostal by mě sám a pamatuji si, že se mě dotýkal, držel mě atd ... ale pak, když se stalo týrání (seděl jsem mu na klíně), nepamatuji si, co se dělo. Pamatuji si, že jsem tam byl, byl jsem přítomen, ale nevím, co se dělo s mým tělem. Zíral bych na plakát na druhé straně místnosti, ale vůbec netuším, co se děje s mým tělem. je to jako moje tělo nebylo připojeno k mé hlavě. v podstatě si to nepamatuji? ale pamatuji si to. Mohl jsem ti ten plakát přečíst podrobně, říct ti všechno o pohoří na něm, kolik tam bylo vrcholů, mohl bych ti říct o stole v rohu místnosti, kolik per bylo v kalíšku na pero, ale nepamatuji si, co se dělo s mým tělem. cítím se blázen. je to šílené? mám nějaké právo říci, že jsem byl zneužit, pokud si nepamatuji „maso“ zneužití? a proč si to nepamatuji, když jsem tam byl a jsem přítomen? je to naprosto nenormální? Chci být schopen mluvit o zneužívání, ale obávám se, že když se to stalo, a poté, co se mě zeptá, co se stalo, řeknu: „Nemám tušení.“ co když se nic nestalo, když jsem tam byl na klíně? Vzpomínám si, jak se mě jindy dotýkal, ale zdá se to jako nejdůležitější doba, byli jsme sami, a přesto nevím, co se dělo? jsem šílený?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Ne, nejste „šílený“. Během týrání byla vaše vědomá mysl „vyladěna“. Vaše nevědomá mysl převzala vládu, aby vás ochránila. Disociace během traumatického zážitku není neobvyklá. Disociace je psychologický obranný mechanismus.

Jedním z důvodů, proč vysvětlovat svou neschopnost vzpomenout si na „maso“ týrání, je to, že nejste psychologicky připraveni tyto vzpomínky zvládnout. Vaše podvědomí vás možná chrání před nutností znovu si prožít potenciálně bolestivé a traumatické vzpomínky.

Možná si nikdy nebudete úplně pamatovat toto zneužití. Nemůžete se přinutit vzpomenout si. Obranné mechanismy nemáme pod kontrolou; jsou nevědomky generovány. Možná se vám tyto vzpomínky odhalí, až budete psychicky připraveni. Pouze čas ukáže.

Doporučuji vám přečíst si o psychologických obranných mechanismech, disociaci a zneužívání. Může vám pomoci lépe porozumět vaší situaci. Můžete také zvážit návštěvu traumatologa. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle