Stres mění, jak se lidé rozhodují

Pocit stresu podle nového výzkumu mění způsob, jakým lidé váží riziko a odměnu.

Nový článek publikovaný v Současné směry v psychologické vědě odhaluje, že lidé ve stresu věnují větší pozornost možným výsledkům.

Je trochu překvapivé, že stres nutí lidi soustředit se na to, jak by se věci mohly vyvíjet správně, řekla Mara Mather, Ph.D., z University of Southern California, která referovala spolu s doktorandkou Nichole Lighthall.

"To není to, co by si lidé mysleli hned po pálce," říká. "Stres je obvykle spojován s negativními zkušenostmi, takže si myslíte, že se možná více zaměřím na negativní výsledky."

Vědci však zjistili, že když jsou lidé vystaveni stresu - například tím, že jim někdo řekne, aby drželi ruku v ledové vodě na několik minut nebo přednesli projev - začnou věnovat větší pozornost pozitivním informacím a negativní informace ignorují.

"Zdá se, že stres pomáhá lidem poučit se z pozitivní zpětné vazby a zhoršuje jejich učení z negativní zpětné vazby," řekl Mather.

To znamená, že když lidé ve stresu dělají obtížné rozhodnutí, mohou věnovat více pozornosti pozitivním stránkám alternativ, které zvažují, a méně negativním stránkám. Výzkumníci vysvětlují, že někdo, kdo se rozhoduje, zda si vezme novou práci a cítí se ve stresu z tohoto rozhodnutí, může zvážit zvýšení platu více než horší dojíždění.

Zvýšené zaměření na pozitivní také pomáhá vysvětlit, proč stres hraje roli v závislostech a lidé ve stresu mají těžší kontrolu nad svými nutkáními. "Donucení získat tuto odměnu je silnější a jsou méně schopni tomu odolat," řekl Mather.

Stres také zvyšuje rozdíly v tom, jak muži a ženy uvažují o riziku, dodává. Když jsou muži ve stresu, jsou ještě ochotnější riskovat; když jsou ženy ve stresu, jsou ohledně rizika konzervativnější. Mather to spojuje s dalším výzkumem, který zjistil, že muži mají sklon k reakci na boj nebo útěk, zatímco ženy se snaží více spojovat a zlepšovat své vztahy.

"Děláme nejrůznější rozhodnutí ve stresu," řekl Mather a poznamenal, že velké rozhodnutí může být jeho vlastním zdrojem stresu. "Je pravděpodobné, že to, kolik stresu prožíváš, ovlivní způsob, jakým se rozhoduješ."

Zdroj: Sdružení pro psychologickou vědu