Deprese zvyšuje riziko závažných onemocnění a nemocí

Je docela známo, že k depresi může dojít po infarktu a může zvýšit pravděpodobnost druhého infarktu. Věděli jste ale, že i druhá strana je pravdivá? Samotná deprese může zvýšit riziko kardiovaskulárních onemocnění. Nedávné zprávy Johns Hopkins Health Alert hlásí:

Prospektivní studie ukazují, že u lidí, kteří neměli ICHS [koronární srdeční onemocnění], ale měli depresi, když studie začaly, bylo vyšší riziko rozvoje nebo úmrtí na srdeční onemocnění. Deprese také zhoršuje chronická onemocnění, jako je cukrovka, artritida, problémy se zády a astma, což vede k většímu počtu pracovních absencí, postižení a návštěv u lékaře.

Výsledky velké norské studie nyní naznačují, že deprese zvyšuje riziko úmrtí na většinu dalších hlavních onemocnění, včetně cévní mozkové příhody, onemocnění dýchacích cest, rakoviny, roztroušené sklerózy a Parkinsonovy choroby. Je také spojován s náhodnými úmrtími.

Vědci shromáždili základní informace o fyzickém a duševním zdraví pro 61 349 norských mužů a žen, průměrný věk 48 let, a poté zaznamenali počet úmrtí a jejich příčiny během průměrného sledování téměř 4,5 roku. Účastníci, kteří měli významnou depresi (2 866), měli vyšší riziko úmrtí na většinu hlavních příčin úmrtí, a to i po přizpůsobení věku, zdravotním stavům a fyzickým potížím na počátku studie.

Vědci se domnívají, že deprese může zvýšit riziko úmrtí přímým ovlivněním kardiovaskulárního a nervového systému. Deprese může navíc vést ke špatným zdravotním návykům, jako je kouření, zneužívání alkoholu a sedavý životní styl, a může ovlivnit schopnost lidí dodržovat léčebné režimy. Výsledky uvedené v časopise Psychosomatic Medicine (svazek 69, strana 323).

V článku Psych Central „Stresující zdravotní účinky“ diskutuje hlavní redaktor zpravodajství Rick Nauert o další studii psychologky Janice K. Kiecolt-Glaserové z Ohio State University College of Medicine publikované v časopise Pohledy na psychologickou vědu týkající se počtu stresu a negativních emocí na těle.

Za prvé, stres a úzkost zvyšují produkci prozánětlivých cytokinů, které se podílejí na vývoji nemocí, jako je Alzeheimerova choroba, Parkinsonova choroba, artritida a cukrovka.

Deprese také zvyšuje riziko infekcí a může zpomalit hojení ran, protože negativní emoce mohou poškodit imunitní systém. Ve skutečnosti stresovaní jedinci vykazují slabší imunitní odpověď na vakcíny, vysvětluje Nauert, a proto je deprese ve skutečnosti problémem veřejného zdraví. Stres a deprese dále zhoršují snášenlivost toxinů v životním prostředí, jako jsou pesticidy a látky znečišťující ovzduší, což zase zvyšuje riziko vzniku alergií, astmatu a virových infekcí.

Banda dobrých zpráv, že ???

Zprávy ve skutečnosti jen podtrhují naléhavost, s jakou bychom měli řešit depresi a stres. Je třeba s nimi zacházet stejně vážně jako s kardiovaskulárními chorobami, respiračními chorobami a autoimunitními stavy.

Bohužel většina poruch nálady nezmizí, pokud je jednoduše ignorujeme a zaměříme naši pozornost na něco jiného. Jedná se o legitimní zdravotní problémy, které ovlivňují různé naše orgány a systémy v lidském těle a mohou z našich životů udělat peklo, pokud nebudeme věnovat pozornost.