Lékař vysvětluje příznaky empatických dětí

Jak zjistit, zda je vaše dítě empatické.

Empatické děti mají nervový systém, který rychleji a silněji reaguje na vnější podněty včetně stresu.

v The Empath's Survival GuideZdůrazňuji, že empatie se děti cítí příliš, ale nevědí, jak zvládat smyslové přetížení. Vidí více, více slyší, více voní, více intuituje a více prožívá emoce.

Proč je bezpodmínečná láska pouze pro děti (a proč je to DOBRÁ věc)

Například se jim nemusí líbit silné pachy jídla v kuchyni, parfémy, ostrá jasná světla (zejména zářivky) nebo hlasitý rozhovor. Upřednostňují měkké (ne škrábání) oblečení, krásu, přírodu a mít jednoho nebo několik blízkých přátel spíše než mnoho známých.

Na jejich citlivost může náš hrubý svět zaútočit, což ovlivňuje jejich chování. Protože většina empatických dětí nedokáže formulovat příčinu jejich rozrušení, osvícení rodiče jim mohou pomoci identifikovat spouštěče a nabídnout řešení.

Jako rodiče musíte znát znamení dětského empatie a zjistit, co nadměrně stimuluje vaše empatické děti, a vyhnout se těmto činnostem, abyste se mohli naučit, jak vychovávat empatické děti. To je uklidňuje a odvrací vyčerpání, záchvaty vzteku a úzkost.

Mezi běžné spouštěče patří nadměrná zaneprázdněnost, jako je nadměrné plánování jejich dne bez přestávek, multitasking, žádný čas a násilné televizní programy nebo zpravodajství, zejména v noci. Po vystavení některému z těchto osobnostních faktorů může být pro děti obtížnější usnout a vyžadovat více prostojů před odpočinkem. (Ucitlivým dětem může v noci trvat déle, než se uklidní než u jiných dětí, protože jejich systémy přecházejí ze stimulace na tichou pomaleji.)

Mezi další příznaky empatie dítěte patří také empatické děti, které cítí a absorbují emoční nepohodlí jiných lidí, zejména od rodičů a blízkých přátel. Protože jsou „superodpovídajícími“, jejich bolí hluboko a jejich radosti jsou mimořádně radostné.

Empatické děti nemají stejné mechanismy jako nedematické děti, aby stínily světlo, hluk a chaos davů, například na velkých sportovních akcích. Fandění, tleskání a bučení pro ně může být nepříjemné, dokonce bolestivé. Nereagují dobře ani na hlasitou hudbu, troubení, kladivo nebo elektrické nářadí. Tyto zvuky je míchají, na rozdíl od mírového účinku cvrlikání ptáků, vodních prvků nebo jemných zvonkohry. Empatické děti mohou více plakat a zvládat to tím, že se stáhnou do samoty, aby samy regulovaly smyslové přetížení.

Společnost nebo školy obvykle těmto výjimečným dětem příliš nerozumí. Konvenční lékaři a učitelé je často označují jako „plaché“, „asociální“ nebo „rozrušené“, nebo jim byla diagnostikována sociální fobie, úzkostná porucha nebo deprese.

Kromě toho mohou být tišší, promyšlenější, hlubší a jemnější než vysoce verbální nebo asertivní, což ostatní mohou vnímat jako uzavřené. Kvůli těmto mylným představám je vaše role zásadní při podpoře jejich citlivosti, intuice, kreativity, moudrosti a při výuce nástrojů, jak zvládnout svět.

Jako empatické dítě jsem nedostal žádnou podporu od svých lékařů a rodičů ohledně mých citlivostí - ne proto, že by mě nemilovali, ale proto, že nevěděli, co je to empat a nikdy nebyli učeni, jak rozumět mým zvláštním potřebám.

Chtěli, abych byl šťastný, ale nemysleli si, že by mě tam povzbudila moje citlivost. Říkali mi „příliš citlivý“ a říkali, že potřebuji „silnější kůži“. Tyto „užitečné“ komentáře mě přiměly věřit, že se mnou něco není v pořádku. Protože jsem se jako empatické dítě cítil nepochopený a neviditelný, začal jsem být zvlášť nadšený z výchovy rodičů k výchově jejich empatických dětí.

Vědět, že vaše dítě je empat, je prvním krokem k tomu, abyste v něm získali to nejlepší. Poté můžete podpořit citlivost svého syna a dcery jako projev jejich dokonalosti, soucitu a hloubky.

Jak vychovávat šťastné dítě jako jeden rodič

Chcete-li zjistit, zda je vaše dítě empat, vezměte v úvahu následující znaky empatie dítěte. Teprve potom se můžete naučit nástroje, jak vychovávat empatické děti:

1. Cítí věci hluboce?
2. Je nadměrně simulován lidmi, davy lidí, hlukem nebo stresem?
3. Má silné reakce na smutné nebo děsivé scény v knihách nebo filmech?
4. Chce uprchnout a schovat se před rodinnými setkáními, protože se toho děje příliš mnoho?
5. Cítí se „jinak“ než jiné děti nebo si stěžuje na to, že se nehodí?
6. Je dobrým posluchačem a soucitný s ostatními?
7. Překvapuje vás intuitivními komentáři o ostatních nebo o vás samotných?
8. Má silný vztah k přírodě, rostlinám, zvířatům nebo vycpávaným zvířatům?
9. Vyžaduje si místo hraní s jinými dětmi hodně času sám?
10. Bere na sebe stres nebo rozrušení kamaráda?
11. Bere na sebe emoce nebo stres jiných nebo jiných lidí - a jedná, když jste naštvaní, rozrušení nebo depresi?
12. Má spíše jednoho nejlepšího přítele nebo několik dobrých přátel než velkou sociální síť?

Toto hodnocení lze vyhodnotit takto:

• 9–12 let naznačuje, že toto dítě má extrémně silné empatické vlastnosti.
• 6–9 let naznačuje silné empatické rysy.
• 4–8 let naznačuje mírné empatické rysy.
• 1-3 roky naznačují některé empatické rysy.
• Nula znamená, že dítě nefunguje primárně jako empat.

Empatické děti jsou drahé bytosti. Bez ohledu na to, kde se vaše dítě v tomto spektru nachází, prospělo by mu, kdyby se učilo ctít své specifické citlivosti.

Tento hostující článek se původně objevil na webu YourTango.com: KVIZ: Je vaše dítě empatem? (Plus: Tipy pro výchovu empatických dětí)