NECíTíM SE JAKO DOSPĚLý

Necítím se jako dospělý

To je pro mě velmi obtížné. Jsem 19letá žena, která se cítí spíše jako dítě než žena. Myslím, že problém je v tom, že jsem se stále ještě nevyrovnal s dospělostí. Neříkám, nevím jak a upřímně nechci získat svůj řidičský průkaz. Mám základní kuchařské dovednosti, ale v kuchyni mi jde spíše o zátěž než o velkou pomoc. Neotáčím se, když mě lidé oslovují „madam“ nebo dokonce „slečna“. Považuji za strašně trapné, když se mnou dospělí mluví tónem, který by používali s ostatními dospělými. Kdykoli jsem se skupinou svých vrstevníků nebo starších dospělých, mám pocit, že do konverzace nepatřím, a připadá mi divné vést s někým „dospělou“ konverzaci. Je opravdu těžké to vysvětlit. Slyšel jsem, že mě někteří lidé popisují jako nevinnou a čistokrevnou, ale idk. Cítím se divně. Cítím se jako dítě. A vím, že díky tomu, jak jednám, se zobrazuji jako někdo submisivní, je třeba ho chránit, vést a trpělivě se chovat. Před několika lety mi to moc nevadilo, ale teď, když jsem starší a začínám si dělat cestu do světa, jsem si všiml, že nejsem jako ostatní v mém věku. Neidentifikuji jako dospělý. Jsem zmatený a frustrovaný, když se mi dostanou úkoly, které považuji za příliš mnoho pro mě, nebo když se ke mně chová určitým způsobem. Ne laskavě, ale s váhou. Je to tak matoucí a frustrující. Dráždím se, když mám pocit, že jsem se nechoval jako dospělý a bičoval jsem se nad rodinou. Jak zjistím, co se mnou je?

Jeden je považován za dospělého ve věku 18 let, ale co to ve skutečnosti znamená? Ve Spojených státech to znamená, že můžete mimo jiné volit nebo bojovat ve válce. Biologicky je člověk považován za dospělého, když dosáhne puberty. Pokud jde o mozek, nyní je ve vědecké komunitě všeobecně přijímáno, že dospívající mozek není plně vyvinut až do věku 25 let. S ohledem na tyto skutečnosti se 18 let jako věk dospělosti jeví jako poněkud svévolný.

Zdá se, že jste se svévolně rozhodli, že by se 19letý dospělý „měl“ chovat zvláštním způsobem. Ve vaší mysli existuje určitý standard, který nesplňujete. Vaše srovnání vycházejí z vašeho vnímání toho, jak se chovají ostatní ve vašem věku. Problém s libovolnými pokyny a standardy spočívá v tom, že často nejsou založeny na realitě, a proto mohou být nepřesné.

Uvedli jste, že se zobrazujete jako submisivní. Cítíte, že musíte být chráněni, vedeni a popisováni jako někdo, kdo je snadno zmatitelný. Jádrem tohoto problému může být nedostatek sebevědomí. Můžete se cítit bezmocní nebo že nemáte schopnost být nezávislí.

Například jste nezískali řidičský průkaz a nejste si jisti, že chcete. Bylo by zajímavé vědět více o tom, proč nechcete řidičský průkaz. Je-li důvodem to, že vás řízení děsí nebo zastrašuje, může to být problém nedostatku sebevědomí.

Co se týče vaření, neexistuje žádný standardní věk, od kterého se od někoho očekává, že bude umět vařit. Někteří lidé se nikdy nenaučí vařit. Někteří lidé nemají zájem. Kulinářské dovednosti se rozvíjejí roky. Nejsou to dovednosti, které se jednotlivci rodí, když vědí. Získání dobrých kulinářských dovedností často trvá mnoho let tréninku. Skutečnost, že máte potíže s vařením, jednoduše znamená, že se tyto dovednosti ještě musíte naučit; není to známka toho, že s vámi něco „není v pořádku“.

V 19 letech je nedostatek sebevědomí relativně normální, ale je to něco, co lze překonat. Člověk obecně rozvíjí sebeúctu a sebevědomí prostřednictvím životních úspěchů. Skutečnost, že jste to identifikovali jako problém, je dobrým prvním krokem. Mým doporučením by bylo navštívit terapeuta, který by tyto problémy prodiskutoval hlouběji. Mohl by důkladně analyzovat situaci a pomoci vám rozvíjet dovednosti potřebné k tomu, abyste byli v životě úspěšní.

Také bych doporučil věnovat se získávání znalostí v každé oblasti, která vás zajímá. Například pokud se chcete naučit vařit, vezměte si lekci, trénujte doma a přečtěte si ty nejlepší kuchařské knihy. Znalosti posilují. Čím více znalostí v dané oblasti získáte, tím větší sebedůvěru pocítíte. Přeji Vám to nejlepší. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle