Když se přátelé rozcházejí

Často příliš nepřemýšlíme o našem vztahu s přáteli. Nemáme tendenci na nich pracovat, komunikovat v nich nebo je přivádět k terapii s námi. Možná bychom měli!

Přátelé jsou v našich životech životně důležití. Nedávné studie o osamělosti zjistily, že nedostatek sociálních vazeb je pro nás stejně špatný jako vykouření 15 cigaret denně. Tyto vztahy mohou být vášnivé a silné. Mají tendenci vydržet mnohem déle než většina romantických vztahů. Když přátelství skončí, může nám zlomit srdce.

Nenecháváme si samozřejmě každého přítele, kterého jsme si kdy vytvořili, ale většina přátelství končí fňukáním - pomalu se přestáváme vídat tak často a nakonec ztrácíme kontakt. Většina přátelství končí tak tiše, že si toho ani nevšimneme.

Ostatní končí třeskem. Někdy dojde k velkému boji nebo náhlému ledovému tichu. Velké změny, jako je založení rodiny, střízlivost, získání nového zaměstnání nebo diagnóza vážné nemoci, mohou být zjevující, pokud jde o to, kdo se drží. Mám kamarádku, která, když otěhotněla, přestala pít a chodila pozdě v noci. Když se její pozornost přesunula od párty a směrem k péči o její tělo a dítě, zjistila, že anijako některé z jejích nejbližších přátel. Jakkoli to bylo bolestivé, také se sblížila s přáteli ve svém životě, kteří podporovali její těhotenství a objevili se, aby pomohli. Jak se její priority změnily, změnily se i její přátelé.

Nechat jít

Tyto okamžiky mohou být velmi bolestivé, ale někdy i myby měl ať někteří přátelé opustí naše životy. Naše vztahy s přáteli mají tendenci zrcadlit jakékoli vzorce, které se projevují v našich romantických vztazích. Pokud se například snažíme stanovit hranice nebo komunikovat své potřeby s partnerem, pravděpodobně to uděláme také se svými přáteli.

Někdy tyto vzorce vyžadují práci - zjištění, že naše vlastní vnitřní zavazadla obvykle zlepší naše vztahy obecně. Ale někdy dělat práci na sobě znamená dostat se z určitých toxických vztahů.

Viděl jsem, jak moje přátelství končí (s fňukáním nebo třeskem), když jsem se konečně přestal smířit s lidmi, kteří se mi nikdy nevrátí, nikdy se mě nezeptají, jak se mám, důsledně se objevuji pozdě nebo jinak Neberu v úvahu mé potřeby nebo pocity. Ostatní skončili, když jsem si uvědomil, že mě někteří lidé vždy nechali cítit vyčerpaný, vyčerpaný a špatný. Mnozí se jednoduše posunuli, když vyšlo najevo, že naše hodnoty a životní cesty jsou jiné. (Přečtěte si o výhodách chůze s přáteli.)

Je důležité, abychom v těchto okamžicích změny našli soucit sami s sebou a s ostatními. Střízlivost může ohrozit vztah přítele k drogám nebo alkoholu. Otěhotnění může vyvolat žárlivost nebo strach ze změn ve vztahu. Návrat do školy nebo získání nového zaměstnání může vyvolat nejistotu ohledně kariéry někoho jiného. To vše je v pořádku. Všichni máme právo cítit své pocity a zodpovědnost za ně pečovat a naše přátelství tyto směny ne vždy přežijí. Musíme si dát prostor, abychom tyto ztráty truchlili. Jsou to velké ztráty.

Z té lepší stránky…

Dobrou zprávou o přátelství je, že nevyžadují monogamii, jak to dělají nejromantičtější vztahy, takže když skončí, nemusí to být navždy. Naše životní rozhodnutí nespočívají na tom, co naši přátelé chtějí, tak, jak mohou, když se rozhodujeme oženit, přestěhovat se nebo mít rodinu. Přátelství nám může opustit život, ale může se také vrátit. Většina rozchodů přátelství je o změně životních etap, a to je věčně dojemný kolotoč. Můžeme pracovat na tom, abychom udrželi spojení s ostatními, když se ocitneme na různých cestách, ale je také v pořádku nechat to na chvíli odejít. Cesty se někdy přirozeně zatoulají znovu dohromady a my bychom mohli jen objevit nové přátelství se starým přítelem.

Tento příspěvek je s laskavým svolením Spiritualita a zdraví.