Jsem příliš závislý na svém příteli?

Od teenagera v Maroku: Opravdu miluji svého přítele, ale myslím, že se mnou něco není v pořádku. Nemám přátele Věřím nikomu kromě mého přítele, jsme spolu už 2 roky skoro tři a moc ho miluji. Celý předchozí rok jsme strávili společně ve stejném domě a všichni, ale on musel jít studovat do zahraničí.

Nemyslím si, že se s tím vyrovnávám velmi dobře, jsou to 2 měsíce, co odešel, a myslím, že se zblázním. Neustále potřebuji, aby mi poslal SMS a aby mi každý den alespoň jednou denně volal. Ale věci jsou nyní velmi komplikované, protože naše plány se neshodují. Během dne jsme tedy sotva mluvili a on mi zavolal kolem 3 nebo 4 ráno. Vždycky brečím, když nemám jeho pozornost nebo když mi zapomene zavolat nebo mi neodpovídá včas. Naštvám se a začnu se při pláči třást.

Myslím, že poškozuji náš vztah, ale je to opravdu těžké a potřebuji pomoc, abych se uklidnil a dal své věci dohromady. Nechci ho ztratit.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 16. 12. 2019

A.

Děkuji za psaní Vím, že je to bolestivé, ale věřím, že současná situace může být pro vás dobrá. Učíte se, že vy jsou ve skutečnosti příliš závislý. Druh závislosti, který popisujete, zničí váš vztah. Je dobré problém identifikovat hned teď a podniknout kroky k tomu, abyste se stali vyspělou a nezávislou osobou, jakou můžete být.

Zdravý vztah je ten, ve kterém je každý člověk celá, zralá, sebevědomá osoba, se vztahem nebo bez něj. Vzájemná závislost je velmi odlišná a mnohem zdravější než závislost. Ve vzájemně závislém vztahu jsou dva lidé tým. Každá z nich přináší do vztahu silné stránky. Každý člověk se může obracet na druhého kvůli intimitě a podpoře. Ale každý se cítí kompetentní a kompetentní bez druhého. Každý z nich má okruh přátel, které baví. Každý se cítí podporován v tom, že je vše, co může být.

To, co popisujete, je závislost. V takových vztazích je často jedna osoba potřebná; druhý je záchranář. Ani jedna role není nakonec uspokojivá nebo zdravá. Necítíte se úplní, aniž by vás váš partner neustále ověřoval a podporoval. Bez každodenního (hodinového?) Ujištění, že vás miluje a je tu pro vás, se bojíte, že nemáte nic. Jsi úplně příliš potřebný. Pokud potřebuje, abyste potřebovali cítit člověka dostatečně, přispívá k problému. Tento vztah nemůže vydržet, dokud se nedáte dohromady a oba si nezrekalibrujete, jak se chováte navzájem.

Na vaší straně: Důrazně vás žádám, abyste se domluvili na schůzce s poradcem. Poradce vám pomůže objevit kořeny vašich obav a poté vás podpoří při zvládání úzkosti a stane se plnou, rostoucí a zralou mladou ženou. Zasloužíš si to. Nejlépe vzkvétáte, pokud jste ve vztahu, který to podporuje.

Váš přítel vypadá, že se snaží změnit váš vztah. Pokud je to chronický záchranář, měl by také prospěch z nějakého poradenství, které by mu pomohlo vytvořit jiný způsob milování.

Váš vztah má mnohem větší šanci na přežití, pokud každý z vás podnikne kroky, které musíte udělat, aby bylo možné zdravěji milovat.

Přeji všechno nejlepší,

Dr. Marie