Bolestivé ocenění

Poděkujte za úzkost zdrcující duši. Řekněte amen, když vás potápějící se deprese podloží. Zvedněte sklenici pro opakující se negativní myšlenky.

"Co?" křičíš. "Moje mysl mě škádlí a pohrává si s mými emocemi pro naprosté potěšení." A vy - vy všichni lidé - zdravíte moje triky s mentálním mozkem. Jste šťastní, když mě moje mysl promění v lidskou preclík? “

Stěží. Netrpím potěšením z utrpení jiné osoby. Ale jak se ti tvoje posměšná mysl vysmívá, vyjádřme vděčnost. Než chrlíte invektivy v e-mailech o nadávkách, vyslechněte mě.

Jsme vyvolení lidé - vybráni k řešení záhadného, ​​ďábelského nepořádku. Můžeme mluvit výmluvně o dysfunkci duševního zdraví. Chápeme roztříštěné rodinné vztahy, nenaplněný potenciál, vřelou hořkost.

Ale co pozitivní dopad na duševní zdraví? Poryvy duševního zdraví vás mohou svrhnout. Ale když vydržíte sílu podobnou hurikánu, tlačíte dopředu. Jsi otlučený a pohmožděný, jasně. Ale vy jste také lepší. Pojďme to prozkoumat.

Duševní zdraví vzbuzuje smysl. Tolik z nás se každý den přesouvá do práce a snaží se o smysluplnou existenci. Jsme posedlí nejnovější televizní show, nejmódnějšími značkami a milostnými zájmy Kim Kardashian. Vyjadřujeme rozhořčení (jak se opovažuje si ji vybrat ?!) o finále Bachelorette. Ale uprostřed Kimových prázdných tweetů a sporných finále Bachelorette toužíme po hlubším účelu.

Jako obhájci duševního zdraví máme vnitřní motivátor silnější než kterákoli frází. Naše zkoušky duševního zdraví nás zjizvily. Ale také nás zmocnili. Honíme za stabilitou, ne se šesti čísly, toužíme víc než od nejnovějšího návrhářského obleku a sezóny Game of Thrones.

Jelikož tento sebevědomý teenager přepadl nic netušící problémy duševního zdraví, slíbil jsem, že povzbudím ostatní. Přitiskl jsem se ke své serendipity. Tady mám veřejnou platformu pro demystifikaci duševních chorob. Uštěpačně řečeno o osobních bojích jsem se připravil na zničující komentáře. Místo toho mi cizí lidé posílají e-maily a svěřují mi své obavy, úzkosti a nejistoty. Jsem pokořen - jak od osobních soužení, tak od čtenářů, kteří mě (já ??) získávají pro moudrost.

Duševní zdraví vzbuzuje pocit soucitu. Díky vlastnímu prožitku máme hlubší povědomí o lidském utrpení. Naše relativita vytváří silné spojení. Rodina a přátelé sdílejí zranitelná místa a oceňují vaši otevřenost při diskusi o osobních slabostech. Vaše zkušenost a výsledná pokora překračují komunikační bariéry. Vychutnáváte si bohatší život, jeden naplněný nejmocnější světovou nominální hodnotou: sdílená zkušenost.

Sakra, deprese! Drž hubu, schizofrenie! Vezměte si to, otřesy! Když nás potíží problémy s duševním zdravím, prosíme o větší sílu pro úlevu. Zmačkaný v mé posteli, dotěrné myšlenky mi míhaly hlavou, je lákavé zvolat: „Proč?“ Ale jak jsem stárl, otázka se vyvinula v něco hlubšího. "Proč - stejně jako mnoho dalších - nemohu použít svou duševní sílu ke prospěchu ostatních?" Ten přípitek v úvodním odstavci? Je to na naší kolektivní síle.

!-- GDPR -->