Shromážděné pocity čekající na prasknutí

Ahoj,

Dospěl jsem do bodu, kdy můj život po práci nemá smysl. Moje hodnota je určena kvalitou práce, kterou poskytuji, a počtem pochval, které dostávám.

Věřím, že jsem slušná lidská bytost, ale nikdy nejsem tím, kdo volá po pití nebo se připojí k výletu. Místo toho jsem ten, koho lidé volají po laskavosti. Když jsem toho měl dost, udělal jsem nějaké uklízení v mém sociálním kruhu - což na začátek nebylo příliš velké - abych skončil sám.

Ani já jsem nikdy nebyl ve vztahu. Nemyslím si, že jsem tak ošklivý nebo nezajímavý, ale nikdy jsem nevěděl, jak se chovat v opačném pohlaví, a nebyl jsem úplně bez svých pohybů, než jsem začal pracovat. Zdá se mi, že když se lidé učili, jak žít, buď jsem studoval, pracoval nebo zůstal doma, protože rodiče byli proti tomu, abych šel ven. V době, kdy jsem získal určitou svobodu, jsem zjistil, že nejsem náležitě vybaven k navigaci ve vnějším světě a strach z odmítnutí stačí k tomu, abych se o to nepokusil.

Jakkoli se to může zdát směšné, stále žiji se svými rodiči. Mám pocit, jako by mi měli kolem krku vodítko. Stydím se, že si nemyslím, že budu schopen plně žít svůj život až do jejich smrti. Teď miluji svou matku, ale zdá se, že má takovou moc, aby mě stáhla dolů natolik, že ji nenávidím. Nemohl jsem se o svého otce starat méně. Jasně a jednoduše jím pohrdám.

Mám pocit, že když jsem byl mladší, byl jsem vášnivý pro tolik věcí, zvědavý vyzkoušet tolik věcí, ale teď jsem se stal tímto typem člověka, kterého jsem vždy nenáviděl. Vždycky jsem si myslel, že mi nebude vadit, že budu sám, protože si můžu dělat, co chci, ale teď mě tíha osamělosti pomalu drtí, je to čím dál nesnesitelnější. Mohu se vzít na fantastická místa na dovolenou, koupit ty nejdražší věci, ale to nestačí na zaplnění této velké díry ve mně. Ani nemohu vědět, jak využít svůj volný čas.

Držím to pohromadě, jak jen mohu, ale cítím, že všechny tyto pocity ze mě vyprchají a udusí mě. (Z Maroka)

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 26. 10. 2019

A.

Uvádíte svůj věk jako 29 let a je příliš dlouhý na to, abyste byli pod střechou své matky a otce. Pokud není jeden nebo oba z vašich rodičů významným způsobem postiženi, je třeba se při transformaci zaměřit na změnu vašeho životního stavu plánováním stěhování. Dokud s nimi budete žít, bude kolem vašeho růstu bublina.

Možná máte perspektivu, že tam žijete, abyste ušetřili peníze nebo jim pomohli ušetřit peníze, nebo že je to pohodlné. Ale tato bublina je štít, který vám brání v růstu. Může se vám zdát, že život doma vás nějakým způsobem chrání, ale cokoli chrání - brzdí. Musíte změnit své myšlení nejprve změnou okolností.

Je čas naplánovat tah. Tím, že žijete se svými rodiči, vysíláte do světa zprávu, že nejste připraveni na nezávislost. Přátelé vás nebudou chtít navštívit, pokud mají pocit, že jsou hlídáni tím, že tam mají vaše rodiče. Říkáte, že byli proti tomu, abyste šli ven, takže pokud tam zůstanete, budete mít ten otisk. Důvodem, proč jste se mohli nadchnout pro tolik věcí, je to, že v mladším věku bylo vhodné, abyste vy a vaši přátelé žili doma. Ale jak se vaši přátelé přesunuli, zůstali jste. To je to, co vás dusí.

Je čas naplánovat opuštění domova rodičů. Promluvte si s přáteli, pracujte s poradcem, promluvte si s lidmi na univerzitě, na které jste studovali. Promluvte si se svými duchovenstvem. Dejte si za úkol přesunout se během příštích šesti měsíců. To vám přinese typ angažmá, který hledáte.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @