Malá dávka perspektivy vás může vést k věčnému optimismu

Není to to, co si myslíte.

Každý, kdo mě zná v reálném životě (nebo dokonce ten, kdo je se mnou spojen na sociálních sítích), vám řekne, že jsem do jisté míry věčný optimista, ať už jde o dobré nebo horší. Rozhodl jsem se žít svůj život při pohledu na stříbrnou podšívku. Hledání „polevy“ na dortu. Při pohledu na větší obrázek.

Při mnoha příležitostech se mě lidé ptali, jak zůstávám stále tak pozitivní. Pravda je nemovitý pravdou je, že ne.

Kvíz: Jaké jsou vaše osobnostní typy na základě slov, která používáte?

Obecně se předpokládá, že jelikož se mohu dívat na pozitivní stránku každé situace, musím se nějak vyhýbat realitě. Možná jsem příliš naivní nebo příliš nezkušený nebo jsem příliš zvyklý nosit růžové brýle, abych pochopil pravdu. Možná jsem tak zaslepený tím, co chci vidět, že „skutečný svět“ neuvidím nebo nevidím.

Pravda - nemovitý pravda - je to, že jsem zažil špatné spolu s dobrými. Měl jsem srdce rozbité na milion kusů. Dotazoval jsem se, jak budu příští den vstávat. S problémy jsem se vyrovnal destruktivním způsobem.

Zajímalo by mě, jestli mám emoční kapacitu tlačit vpřed. Zíral jsem do prázdné sklenice whisky a přemýšlel, co jsem udělal špatně. A z finančního hlediska jsem přemýšlel, jak jsem do auta natankoval dostatek benzínu, abych se dostal domů.

Musel jsem si vybrat, jestli budu jen ležet nebo vstávat a bojovat. Potřeboval jsem se podívat na celkový obraz a uvědomit si, že život, který chci, se přede mnou neobjeví. Štěstí se nejen zhmotní.

Tuto realitu si vybírám pro sebe každý den. Možná se rozhlédnu kolem světa a všimnu si, že většina lidí je nešťastná. Většina lidí je naštvaná. Většina lidí nenávidí svou práci, dojíždění, auta a oblečení.

Už jste někdy seděli v provozu a opravdu se rozhlíželi? Myslím opravdu, opravdu, podíval se na lidi? Je to depresivní a bezútěšné.

Věda říká, že zábavní lidé jsou chytřejší než kdokoli jiný

Tolik lidí je zbito a sklíčeno, beznadějné a smutné. Mají zlomené sny a zlomené naděje a zlomené životy. Žijí svou rutinou a cokoli mimo tuto realitu je fantazie. Každý, kdo je skutečně šťastný, nesmí žít ve stejném světě, v jakém je, protože štěstí prostě neexistuje. To dělá?

Proč tedy mohou být někteří lidé opravdu upřímně šťastní? Jak je možné, že zůstávám pozitivní stejně často jako já? Existuje jedno jednoduché slovo, které shrnuje schopnost člověka být tak věčným optimistou, jaká je realistická: Perspektiva.

Perspektiva, schopnost rozeznat, co je „velký problém“ a co ne. Schopnost vybrat si bitvy, abych tak řekl. Schopnost vidět věci tak, jak jsou ve větším měřítku, a ne jak vypadají v malé bublině.

Realita Země a vesmíru a konflikty způsobené člověkem si náš druh každý den vytváří sám pro sebe. A schopnost rozpoznat tyto problémy tak, jak jsou (nebo nejsou).

Perspektiva je důvod, proč se nestresuji a nestávám pohotovým vůči lidem, které miluji. Proto mohu oddělit stresující části svého dne od těch příjemných. To je důvod, proč se mohu po práci uvolnit, jít na večeři a zapomenout na napětí dne, aniž bych je nechal proniknout do mého prostoje.

Udržování věcí v perspektivě a pochopení toho, že řídíme domů v autě, většina světa nikdy nebude vlastnit, domov, ve kterém většina světa nikdy nebude žít, a jíst jídlo, které většina světa nikdy neochutná, je skvělý první krok k méně si stěžovat a více žít.

Přestat si všímat všech věcí, které nám chybí, a začít si vážit všech věcí, které máme. Přestat ztrácet čas nenáviděním lidí, kteří nás nenávidí, a trávit více času milováním lidí, kteří nás milují. Přestat hledat problémy a začít společně hledat řešení.

Žít, milovat, zažít cestu. Chcete-li zvýšit hlasitost skladby, kterou máte rádi, během ranního dojíždění, protože nikdo neřekl, že musíte být na cestě do práce nešťastní. Chcete-li tuto píseň vypustit tak hlasitě, že vaše okna explodují.

Usmívat se rozmrzelému člověku vedle vás. Pozdravit osobu kolem vás v obchodě. Platit za něčí kávu, když je za vámi v řadě. Nikdo nikdy neřekl, že se od vás vyžaduje, abyste byli nešťastní.

Tajemství věčného optimisty je jednoduché: vy si jej vyberete sami.

Budete v depresi, budete smutní, budete čelit výzvám v životě, ale budete vždy vědět, že na druhé straně vyjdete silnější. Pokud jste to vy, gratulujeme! Optimistickou členskou kartu si můžete vyzvednout u dveří.

Můžete být šťastní - nakonec - bez ohledu na to, čím procházíte. Život vás vyzkouší a vyzve, ale nemusí vás porazit. Vždy pamatujte: těžké časy netrvají, ale těžké lidi ano.

Tento hostující článek se původně objevil na webu YourTango.com: The Secret To Eternal Happiness Comes Down To This ONE word.