Něco společensky špatného se mnou?

Jsem stabilní. Chodím do školy a mám dobré známky. Pocházím z tradiční jaderné rodiny, vím, že mě milují, a miluji je zpět, i když mi lezou na nervy. V poslední době jsem však sám ze sebe velmi zoufalý. Mám pocit, že se mnou něco není v pořádku.

Minulý měsíc a půl jsem začal přemýšlet o svých dětských a adolescentních letech a všiml jsem si, že jsem opravdu nebyl šťastný a myslím, že už roky mám stejný problém. hlavní problém: Měl jsem a mám potíže s připojením k lidem. Přirozeně jsem introvertní, což je v pořádku, ale zase nevím proč, ale čím víc se snažím, objeví se stejný výsledek.

Chybí mi jakákoli blízká přátelství, která trvají. Opravdu jsem jich nikdy neměl, protože jsem se hodně pohyboval a hodně měnil školy, ale teď vidím, že stěží komunikuji s kýmkoli z poslední střední školy, kterou jsem navštěvoval, a nikoho na vysoké škole neznám. Snažil jsem se chodit na společenské aktivity, jako je tanec a sport, ale dostal jsem jen dočasnou léčbu. Někdy mám chuť to vzdát a zemřít sám.

Mohlo by se ve mně něco stát vnitřně? Je tu někdo jako já? Může to být něco jako sval, který se nikdy nevyvinul? Je něco, co ode mě lidi odpuzuje? Jak se něco takového děje?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Je možné, že máte potíže s přizpůsobením se nové životní situaci. Nemůžete přehlédnout skutečnost, že jste nedávno opustili střední školu a začali studovat. Ve své nové životní situaci jste v podstatě jen několik měsíců. Získání nových přátel si vyžaduje čas.

Nedivím se, že sotva komunikujete se svými přáteli ze střední školy. Přátelství na střední škole jsou často založena na pohodlí. Jinými slovy, když je vhodné být přáteli (tj. Protože navštěvujete stejnou školu nebo žijete ve stejné čtvrti), přátelství vzkvétá. Přátelství založená na pohodlí se často rozplynou, jakmile se „přátelé“ již pravidelně neuvidí.

Mnoho lidí se cítí osamělo a dokonce i v depresi, když opustí rodinu a nastoupí na vysokou školu. Chcete-li odpovědět na svou otázku přímo, ano, mnoho lidí se cítí stejně jako vy, když opouštějí domov. Přizpůsobit se nové životní situaci může být obtížné. Je normální cítit se jako vy.

Doporučil bych navštívit odborníka na duševní zdraví. Využijte služeb poradenského centra na akademické půdě. Setkání s odborníkem na duševní zdraví by mohlo poskytnout objektivní názor na vaši situaci a poskytnout potřebnou podporu v této obtížné době. Kromě toho může mít vaše vysokoškolské poradenské centrum podpůrné skupiny pro studenty, kteří mají podobné potíže s úpravou. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle