Jak poslat děti na vysokou školu bez rozrušení

Mnoho rodičů je překvapeno, jak srdcervoucí je poslat jejich dítě poprvé na vysokou školu. Je přirozené, že rodiče pociťují pocit ztráty. Přijetí toho, že jejich dítě již není stálým členem jejich domácnosti, obvykle trvá nějakou dobu. Mnoho z nich neočekává výzvy syndromu prázdného hnízda. Uvědomit si, že nechat to být další fází rodičovství, to může usnadnit.

Zde je několik rad, které rodičům pomohou vyrovnat se s emocemi vyvolanými odesláním dítěte na vysokou školu.

Vzdělávejte se.

Každý přechodný okamžik vytváří vzrušení i strach. Je to úplná změna prostředí a transformace vztahu rodičů s jejich dítětem. Proto to často přináší vlnu nostalgie nebo pocitu ztráty. Psychologové povzbuzují rodiče, aby se předem vzdělávali o tom, jaké emoční tísně mohou pociťovat, jakmile jejich dítě opustí domov na vysokou školu.

Rodiče mohou být lépe připraveni čtením zkušeností ostatních rodičů. Některým rodičům chybí pouze jejich děti; jiní prožívají hluboký pocit ztráty a mají pocit, jako by jejich životy již neměly smysl.

Rozloučení správným způsobem.

Rodiče, kteří se chystají poslat své dítě na vysokou školu poprvé, by se měli na tuto příležitost připravit praktickým způsobem. Měli by vyřešit jednoduché problémy, rozhodnout se, jaký způsob dopravy si vybrat, a naplánovat, jak dlouho po příjezdu zůstat.

Roztažené loučení je špatný nápad. Konečné rozloučení bude nejtěžší částí celého procesu. Rodiče by měli zajistit, aby poslední chvíle s jejich dítětem byly pozitivní a ne emocionálně zdrcující. Nejlepší je ušetřit si slzy při jízdě domů. Ten okamžik může být pro jejich dítě stejně obtížný. Přidání více stresu do mixu je špatný nápad.

Komunikace s vysokoškolským studentem.

Až bude vaše dítě ve škole, rozhodněte o způsobu a frekvenci kontaktů. Někteří rodiče mají tendenci hovořit a nadužívat prostředky kontaktu, místo toho, aby svému dítěti poskytli prostor, aby se stal dospělým, a znovu vyjednali vztah mezi dítětem a rodiči. Rodiče by se měli při rozhovoru se svým dítětem snažit skrýt své znepokojení a umožnit jim, aby své pocity zvládli sami. Je to přirozená součást dospívání.

Dítě by mělo mít kontrolu nad načasováním interakcí. To pomůže zachovat pocit svobody. To je klíčové, když dítě zkoumá nové příležitosti a rozhoduje se pro život. Rodiče by si měli být vědomi toho, že dítě bude procházet změnami a tuto skutečnost přijme, místo aby je kritizovalo.

Postupné přizpůsobování bydlení doma.

Jakmile se rodiče vypořádají s emocionální zátěží posledního sbohem, vracejí se do jiného domova. Všimnou si prázdné židle u jídelního stolu, uvidí dokonale uspořádanou a pustou ložnici nebo nikdy neslyší neustálé zvuky telefonních rozhovorů. Toto je přechod, kterým každý rodič projde, a je zvládnutelný.

Pokud v domácnosti zůstanou další děti, získají rodiče vynikající příležitost zaměřit se na ně - zejména proto, že vyšší ročník střední školy je obdobím, kdy mají sklon soustředit se na své nejstarší dítě. Nastal okamžik, kdy tento vztah znovu oživit a dělat aktivity s mladšími sourozenci - včetně těch, které by si dítě vázané na vysokou školu neužilo.

Rodiče si také uvědomí, že prostě mají více času pro sebe. Tento čas lze využít k pěstování nového koníčku, k rozvíjení hlubšího vztahu v jejich manželství nebo k účasti na dobrovolnické práci.

Pamatujte, že syndrom prázdného hnízda je velmi rozšířený.

Mnoho rodičů je přesvědčeno, že takzvaný „syndrom prázdného hnízda“ je relativně vzácný problém, s nímž se setkávají maminky z domova, které nemají žádnou kariéru, aby je zaměstnaly. Pravdou je, že i rodiče, kteří vedou dynamický profesionální život, budou ovlivněni tím, že už nebudou mít své dítě doma.

Rodiče, kteří čelí vyslání dítěte na vysokou školu, by se měli vzdělávat zejména o syndromu prázdného hnízda. Tento syndrom není klinickou diagnózou, ale popisuje vlnu smutku, ztráty a značného emočního utrpení, které rodiče pociťují, jakmile jejich dítě opustí domov, i když je vždy povzbuzovaly k nezávislosti.

Jedním z příznaků je také intenzivní strach o bezpečnost dítěte a neustálé pochybnosti, zda se o sebe dokáže postarat samo. Syndrom prázdného hnízda je zvláště důležitý pro rodiče, kteří mají pouze jedno dítě nebo kteří se silně ztotožňují s rolí rodiče.

Jak to mohou rodiče se syndromem prázdného hnízda zvládnout? V první řadě by měli zaujmout pozitivní přístup a zaměřit se na pomoc svému dítěti uspět po opuštění domova. Rodiče by také měli udržovat pravidelný kontakt se svým dítětem a pokud se bolest stane nesnesitelnou, vyhledejte pomoc u psychologa nebo poskytovatele zdravotní péče. Rodiče, kteří procházejí emocionální nouzí, by si měli pamatovat, že je to otázka času a přizpůsobení se novému prostředí s nepřítomností dítěte v jejich domácnosti.

Odeslání dítěte na vysokou školu je přirozený přechod do života. Místo toho, aby se z prvního kroku k dospělosti stala emocionálně znepokojující událost, měli by rodiče akceptovat, že se jedná o další krok, a od nynějška se jejich vztah s dítětem změní. Rodiče by se měli zaměřit na podporu svého dítěte a pomoci jim dorůst do dospělosti, na kterou jsou hrdí.