Máma mi nebude věřit, když řeknu, že jsem sebevražedný

Těžké chvíle s rodinou. Máma mi nebude věřit, když řeknu, že jsem sebevražedný. Myslí si, že chci pozornost, ale ne.

Mám několik myšlenek / plánů, jak se zabít. Snažil jsem se o tom mluvit s rodiči, ale oni na mě jen křičeli a volali mě hledající pozornost a říkali, že to dělám proto, aby to bylo dramatické a manipulativní, což je daleko od pravdy. pokaždé, když se pokusím otevřít rodičům, křičí na mě a říkají, že je to pro pozornost. Nedávno jsem se pokusil zabít, ale nefungovalo to. Jsem na terapii a právě jsem začal být upřímný ohledně toho, jak se opravdu cítím se svým terapeutem, který si myslí, že bych se měl pokusit znovu promluvit se svou matkou, a pokud to nepomůže, nechť moje matka zavolá mého terapeuta a ona řekne moje máma přesně to, co jsem řekl na našem zasedání. také řekla, že protože myšlenky na sebevraždu jsou vážnější, chce mě vidět dvakrát týdně plus skupinovou terapii, díky níž byla moje máma ještě šílenější. Užívám antidepresivum 50 mg Zoloftu jednou denně. Beru to 2 měsíce a stále se necítím o nic lépe. Trpím středně těžkou depresí a úzkostí, PTSD, BPD, sebepoškozováním a sebevražednými myšlenkami. má někdo nějakou představu o tom, jak se mohu pokusit přimět mámu, aby více pochopila, co se děje, aniž by na mě křičela a volala na to hledající pozornost a podobné věci? Už jsem se jí snažil napsat poznámku, ale ona se naštvala a roztrhla to, pak přišla a křičela na mě. Cítím se tak beznadějně, jako by to nikdy nepochopila a jako bych se vždy cítil sám.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 18. 11. 2019

A.

Je mi líto, že se musíte vyrovnat s tak obtížnými myšlenkami. Obdivuji a hluboce respektuji vaši vytrvalost při hledání léčby a určité úlevy. Máte velkou dávku odvahy, odhodlání a nadhledu, abyste stále hledali způsoby, jak se vyrovnat, a lidé, kteří vás podporují.

Udělali jste správnou věc tím, že jste ke svému terapeutovi upřímní ohledně toho, jak se cítíte. Právě teď je váš terapeut osobou, která dělá, co může, aby vám pomohla. Neustále s nimi mluvte a nechte je, aby s vámi i nadále pracovali na nalezení lepšího způsobu, jak dostat vaši matku na palubu.

Protože vás osobně neznám ani dynamiku situace, to nejlepší, co mohu udělat, je nabídnout, jak bych o situaci přemýšlel. Pamatujte však, že váš terapeut musí být osobou, která vám to pomůže vést, a moje myšlenky nejsou míněny jako nic jiného než jiná perspektiva. Mohlo by existovat mnoho důvodů, proč tato perspektiva není zdravá, možná nebo aktuální. Jak již bylo řečeno, nabídnu několik myšlenek, které odrážejí to, co jste řekli - a co je důležitější, co jste neřekli.

Zmínil jste, že jste se pokusili promluvit se svými rodiči, ale pak se zaměřte na svou matku a v této situaci není nic o tom, kde se váš otec nachází. Zmínil jste, že si myslí, že to děláte pro pozornost, ale pozornost se vrací zpět k matce. První věc, na kterou bych myslel, je dostat tvou mámu a tátu do stejné místnosti s terapeutem. Může existovat mnoho důvodů, proč to nemusí být možné nebo životaschopné, a budete muset postupovat podle pokynů svého terapeuta, ale zní to, jako by terapeut mohl potřebovat formulovat vaši situaci více přímo na matku a otce, když jste tam.

Opět může existovat mnoho důvodů, proč se tak nestalo, a to může být velmi legitimní, ale pokud oba vaši rodiče odmítají vaše sebevražedné myšlenky a plány spíše jako hledání pozornosti než jako důležitý emocionální problém, vypadá to, že je vzděláváte o tom, co je může být nutné. Programy a terapeuti zabývající se myšlenkami a plány sebevraždy adolescentů jsou obvykle velmi dobře obeznámeni s potřebou mluvit s rodiči. Je zde popsán velmi dobrý výzkum, který hovoří o této problematice. O tom jsou zde diskutovány také obecnější pokyny.

Nakonec prosím vezměte na vědomí, že pro vás existují další zdroje, například zde uvedené, pokyny pro rodiče zde a horká linka 24/7, pokud ji zde budete někdy potřebovat.

Klíčem je pamatovat si, že VŽDY existuje jiné řešení, i když ho právě teď nevidíte. Nechte svého terapeuta, aby vám pomohl jednat se svými rodiči a přiměl je, aby pochopili, co mohou dělat, aby vám pomohl, a zároveň vám pomůže najít způsoby, jak si i nadále pomáhat.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @