Předstírám, že jsem v reálném životě někdo jiný

Rád předstírám, že jsem postava z filmu nebo knihy. Je pro mě opravdu těžké být k sobě upřímný, že předstírám.
Nedávno napodobuji postavu z filmu s depresí, sociální úzkostí a halucinacemi a jsem opravdu v depresi, že jsem se podřezal, vzal si analgetické pilulky a mluvil se svým přítelem, jako bych byl opravdu depresivní člověk.
Vždycky jsem se přiznal, že nepředstírám, ale myslím, že to nemůžu udělat navždy. Bojím se, že to už nemůžu ovládat.
Kdysi jsem se stal člověkem s bipolární poruchou a ve skutečnosti jsem měl pocit, že mám extrémní výkyvy nálady, ale kdybych o tom upřímně přemýšlel, bylo to spíš jako snažit se tyto výkyvy nálady mít.
Rád čtu o psychologických problémech, a proto znám jejich příznaky.
Mám pocit, že se mnou něco není, ale nemůžu to zastavit, je to, jako bych automaticky napodoboval postavu, i když si to neuvědomuji. Je to opravdu těžké vysvětlit, protože opravdu nemohu rozlišit své skutečné já, nebo jen předstírám. Četl jsem o munchausenově syndromu, ale nejsem si jistý, jestli jsem to udělal, protože chci pozornost. Zřídka říkám lidem, jestli jsem duševně nemocný nebo cokoli jiného. Když se mě lidé začnou ptát, chovám se jako všechno v pořádku.
To se také stane, když jsem ve vztahu. Nevědomě budu vystupovat jako opravdu žárlivá přítelkyně (i když nejsem ten žárlivý typ) nebo jako panovačný člověk nebo v zásadě někdo, kým nejsem a rád si vytvořím v hlavě nějaké scénáře a budu vést vztah k tomuto scénáři a myslím, že právě proto nemám žádný dlouhodobý vztah.
A upřímně, nějak chci být duševně nemocný.
Bojím se, že ztratím sám sebe. Co bych měl dělat?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Pokud studujete případy lidí, kteří chtějí být duševně nemocní nebo předstírají, že jsou duševně nemocní, je jejich společným tématem neštěstí a deprese. Slouží také k tomu, aby si získali sympatie a pozornost ostatních, nebo si to alespoň myslí.

Je ironií, že lidé, kteří jsou duševně nemocní, často svou nemoc před světem skrývají. Bojí se, že kdyby lidé věděli o své duševní nemoci, mysleli by na ně méně. Nevidí to jako způsob, jak získat sympatie. Lidé kteří chci být duševně nemocný, vidět to jinak. Považují duševní nemoc za způsob, jak přimět lidi, aby si je všimli. Možná vaše touha po pozornosti a soucitu ovlivňuje vaše chování.

Mohli byste věřit, že pokud předstíráte nemoc, vaši přátelé a rodina by vám věnovali větší pozornost. Předstírání nemoci je jedním ze způsobů, jak získat pozornost, ale je maladaptivní; kdyby se lidé ve vašem životě dozvěděli o vašem lhaní, už by vám nevěřili a možná by se s vámi nechtěli spřátelit.

Předstírání, že jste někým jiným, znamená, že nemusíte přemýšlet o svém vlastním životě, alespoň dočasně. Je to konečná forma úniku.

Je důležité naučit se zdravěji plnit své sociální a emocionální potřeby. Tyto dovednosti se můžete naučit pomocí poradenství. Poradenství vám pomůže pochopit, co vaše chování motivuje, a naučí se, jak to napravit. Poradenství by bylo nejrozumnějším přístupem k řešení tohoto problému. Doufám, že to zvážíte. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle