Zakázané ovoce ve vztazích

Dlouhodobý, stabilní romantický vztah s oddaným, pečujícím partnerem má mnoho psychologických výhod, které známe z množství psychologických výzkumů, které o nich byly zveřejněny. Je tedy dobré pokusit se chránit svůj vztah před vnějšími vlivy. Jedním z nejobtížněji se zotavujících a škodlivých vlivů je podvádění.

Pokud podvádění poškodí vztah (a podvádění se jeví jako jeden z hlavních důvodů uváděných v mnoha, ne-li ve většině, rozpadech vztahů), co lze udělat pro jeho minimalizaci?

Není přece lidská přirozenost - a povaha pokušení - neustále hledat žádoucí alternativy?

Jedním ze způsobů, jak se lidé snaží chránit svůj dlouhodobý vztah, je jednoduše zůstat nepozorný k těmto alternativám. Výzkum ukázal, že nepozornost vůči atraktivním příslušníkům opačného pohlaví obecně podporuje úspěch ve vztahu.

Nový výzkum (DeWall et al., 2011) však naznačuje, že to není tak jednoduché. Pokud okolnosti nebo situace implicitně omezují pozornost člověka na atraktivní alternativu, tato alternativa se najednou stává „zakázaným ovocem“.

A to vše atraktivnější.

Vědci tomu říkají „hypotéza o zakázaném ovoci“, založená na předchozím výzkumu, který prokázal, že lidé považují věci za žádanější, když jsou omezené nebo zakázané. V lidské přirozenosti je něco, co chce to, co nemůže mít. (Nebo snad my umět mít, ale s vážnými následky.)

Tato hypotéza je v souladu s další psychologickou teorií zvanou „model ironického procesu“. Tento model naznačuje, že potlačování myšlenek na něco povede k tomu, že se ta věc stane ještě výraznější. Čím více se snažíme a na něco nemyslet, tím víc o tom přemýšlíme.

Aby otestovali svou hypotézu o zakázaném ovoci, provedli vědci sérii tří experimentů zahrnujících vysokoškolské studenty.

V prvním experimentu 42 studentů, kteří byli ve spáchaném vztahu, který byl alespoň měsíc starý, provedli úkol vizuální diskriminace, kde jejich pozornost byla jemně manipulována vědci v jedné skupině a nemanipulovaná v kontrolní skupině. Úkol byl jednoduchý - stiskněte na klávesnici písmeno E nebo F, když se objevily na obrazovce, a nahradíte tak jednu ze dvou fotografií zobrazených na obrazovce. Jedna fotografie byla atraktivní osoba, druhá průměrně vypadající osoba.

Vědci tento úkol zmanipulovali tak, že na místo průměrně vyhlížejícího člověka ukázali 80 procent času písmeno, které bylo nutné stisknout. Aby se tedy úkol splnil co nejefektivněji, subjekty se musely přinutit, aby odvrátily pohled od atraktivně vypadající osoby.

Vědci na konci úkolu poté provedli stupnici podvádění nevěry, která měřila postoje k podvádění, a průzkum spokojenosti vztahů. Poté tyto dvě skupiny porovnali, aby zjistili, zda se objevil významný rozdíl.

Výsledky tohoto prvního experimentu podpořily hypotézu výzkumníků. Účastníci, jejichž pozornost k atraktivním alternativám byla implicitně omezená, uvedli ve srovnání s účastníky v kontrolní skupině menší spokojenost a oddanost svému současnému partnerskému vztahu. Omezená skupina měla také pozitivnější postoje k nevěře vztahů.

Druhý experiment byl proveden podobným způsobem s další sadou 36 vysokoškolských studentů s další složkou - pamětí. Pamatují si subjekty, jejichž pozornost byla manipulována (aniž by o nich věděly), více tváře atraktivních lidí?

Máme lepší paměť na atraktivní alternativy, které nesmíme mít.

Vědci znovu zjistili, že odpověď byla ano - účastníci, jejichž pozornost byla odvrácena od atraktivních alternativ, vykazovali lepší paměť pro tyto atraktivní alternativy. Toto je protiintuitivní zjištění - lépe si pamatujeme tváře atraktivních lidí, když je naše pozornost skutečně omezená.

Třetí experiment je v tomto krátkém prostoru příliš komplikovaný na to, aby vysvětlil, ale zahrnoval to, co psychologové nazývají „úkol vizuální cuing“ (pro ty, kteří měli zájem, použili verzi postupu vizuální dot-sondy). Výsledek tohoto experimentu 158 studentů opět potvrdil, že když implicitně omezili pozornost na atraktivní alternativy vztahů, účastníci následně projevili zvýšenou pozornost na atraktivní podněty opačného pohlaví.

Omezení pozornosti účastníků v zásadě zlepšilo jejich následné skenování a monitorování jejich prostředí pro atraktivní alternativy vztahů.

Výzkum zde popsaný má tři hlavní omezení, která si vědci všimnou. Za prvé, všechny experimenty byly prováděny na relativně mladších vysokoškolských studentech, kteří byli v kratších dlouhodobých vztazích než většina manželských párů, takže není jasné, zda by se tyto poznatky zobecnily na dlouhodobější manželské páry. Za druhé, všechny studie byly laboratorními experimenty zahrnujícími umělé podněty - fotografie atraktivních a obyčejně vypadajících lidí prováděné na počítači. Za třetí, vědci přímo neměřili účinky na výsledky dlouhodobé psychologie nebo chování.

Bez ohledu na tato omezení však výsledkem zjištění vědců je, že rada „Jen se nedívej“ nebude ve vztahu ve skutečnosti tak užitečná. Situace, které omezují pozornost člověka na atraktivní alternativy - i když je tento limit v bezvědomí - vedou tyto alternativy k dosažení žádoucí kvality „zakázaného ovoce“.

V souhrnu s existující výzkumnou literaturou na toto téma vědci naznačují, že při nepozornosti k atraktivním alternativám je vnitřně motivovaný, vede k pozitivním vztahovým procesům. Musíme vědomě omezit - a chceme omezit - naše hledání atraktivních alternativ mimo náš vztah.

Pokud je však tato hranice externě motivována - například pouhou přítomností partnera nebo situace samotné -, mohla by přispět k podkopání úspěchu ve vztahu a podpořit nevěru.

Vědci uzavírají: „Pravděpodobně nejefektivnější řešení zahrnuje práci na zdokonalování vztahových procesů, které přirozeně vedou ke snížení pozornosti [k atraktivním alternativám], jako je zaměření na pozitivní aspekty partnera.“

Dobrá rada pro nás všechny v dlouhodobých vztazích. A možná způsob, jak zabránit budoucí nevěře.

Odkaz

DeWall, CN, Maner, JK, Deckman, T a Rouby, DA. (2011). Zakázané ovoce: Nepozornost vůči atraktivním alternativám vyvolává implicitní reaktanci vztahů. Journal of Personality and Social Psychology, 100 (4), 621-629.