Akční videohry mohou zlepšit kognitivní dovednosti

Nové mezinárodní výzkumné úsilí prohlašuje, že akční videohry ovlivňují kognitivní schopnosti, jako je vnímání, pozornost a reakční doba. Toto zjištění vychází z analýzy více než 15 let údajů shromážděných týmem psychologů vedeným švýcarskou univerzitou v Ženevě (UNIGE).

Odborníci vysvětlují, že lidský mozek je tvárný; učí se a přizpůsobuje se. Četné výzkumné studie se zaměřily na dopad akčních videoher na mozek měřením kognitivních schopností. V nové recenzi se vědci snažili kvantifikovat, jak akční videohry ovlivňují poznání.

Výsledkem hodnocení byly dvě metaanalýzy publikované v časopise Psychologický bulletin, z nichž každý odhaluje významné zlepšení kognitivních schopností hráčů.

Psychologové studovali dopad videoher na mozek od konce 80. let, kdy se poprvé zakořenily Pacman a arkádové hry. Tato studie se zaměřuje na jeden konkrétní žánr videoher, akční videohry (válečné nebo střílecké), které byly dlouho považovány za znecitlivující.

Vyšetřovatelé zkoumali ústřední výzkumnou otázku: Ovlivňují akční videohry kognitivní schopnosti hráčů?

„Rozhodli jsme se shromáždit všechna relevantní data od roku 2000 do roku 2015 ve snaze odpovědět na tuto otázku, protože to byl jediný způsob, jak získat řádný přehled o skutečném dopadu akčních videoher,“ uvedlo Dr. Daphné Bavelier, profesor sekce psychologie na UNIGE.

Psychologové z UNIGE a Columbia University, University of California - Santa Barbara a University of Wisconsin v průběhu roku rozebrali publikovanou literaturu (články, práce a abstrakty z konferencí). Kromě toho kontaktovali více než 60 profesorů a požádali je o veškerá nepublikovaná data, která by mohla osvětlit roli akčních videoher. Z výzkumu vyplynuly dvě metaanalýzy.

V průběhu studia podstoupilo celkem 8 970 jedinců ve věku od šesti do 40 let, včetně hráčů akčních a neherních hráčů, řadu psychometrických testů ve studiích prováděných laboratořemi po celém světě s cílem vyhodnotit jejich kognitivní schopnosti.

Hodnocení zahrnovalo prostorovou pozornost (např. Rychlé zjištění psa ve stádu zvířat) a také posouzení jejich dovedností při zvládání více úkolů současně a změně jejich plánů podle předem stanovených pravidel. Bylo zjištěno, že poznání hráčů bylo lepší o polovinu standardní odchylky ve srovnání s nehráči.

Tato první metaanalýza však nedokázala odpovědět na zásadní otázku. "Museli jsme přemýšlet o tom, jaký je typický profil hráče," upozornil Benoit Bediou, výzkumný pracovník sekce psychologie FPSE.

„Hrají akční videohry, protože již mají určité kognitivní schopnosti, díky nimž jsou dobrými hráči; Nebo se naopak jejich vysoké kognitivní schopnosti skutečně rozvíjejí hraním her? “

Psychologové přistoupili k analýze intervenčních studií jako součásti druhé metaanalýzy. 2883 lidí (mužů a žen), kteří hráli maximálně jednu hodinu týdně, bylo nejprve testováno na jejich kognitivní schopnosti a poté náhodně rozděleni do dvou skupin: jedna hrála akční hry (válka nebo střílečky), druhá hrála kontrolní hry (SIMS , Puzzle, Tetris).

Obě skupiny hrály nejméně osm hodin v průběhu týdne a až 50 hodin v průběhu 12 týdnů. Na konci školení účastníci podstoupili kognitivní testování, aby změřili jakékoli změny v jejich kognitivních schopnostech.

"Cílem bylo zjistit, zda jsou účinky akčních her na mozek kauzální," řekl Bavelier a dodal: "Proto tyto intervenční studie vždy porovnávají a porovnávají skupinu, která je povinna hrát akční hru, s osobou, která je povinna hrát." hra na ovládání videa, kde se mechanika velmi liší.

"Tato aktivní kontrolní skupina zajišťuje, že efekty plynoucí z hraní akčních her skutečně vyplývají z povahy tohoto druhu hry." Jinými slovy, nejsou způsobeny tím, že jsou součástí skupiny, která je požádána, aby provedla strhující úkol, nebo která je středem vědecké pozornosti (placebo efekt). “

Výsledky byly nesporné: Jednotlivci hrající akční videa zvýšili své poznání více než ti, kteří hrají hry s ovládáním, přičemž rozdíl v kognitivních schopnostech mezi těmito dvěma tréninkovými skupinami činil jednu třetinu standardní odchylky.

"Výzkum, který probíhal několik let po celém světě, dokazuje skutečné účinky akčních videoher na mozek a připravuje půdu pro použití akčních videoher k rozšíření kognitivních schopností," uvedl Bediou.

Navzdory dobré zprávě pro zanícené hráče stojí za to zdůraznit, že tyto příznivé účinky byly pozorovány ve studiích, které jednotlivce žádaly, aby jejich hraní probíhalo po dobu mnoha týdnů až měsíců, místo aby se zapojily do velkého množství her v jednom sedící.

Vědci vysvětlují, že jak je pravdou v jakékoli učební činnosti, krátké záchvaty opakovaného cvičení jsou mnohem výhodnější než binging nebo obsedantní epizody.

Zdroj: Ženevská univerzita (UNIGE / EurekAlert