Polibek polibek! 7 zdravých výhod k zvracení

Vaše máma vždy říkala, že musíte hodně políbit žáby, než potkáte svého prince ... ale kdo řekl, že to byla špatná věc? Od spalování kalorií po vyrovnání známek stárnutí se ukazuje, že hladění má vědecky prokázané přínosy pro zdraví.

Tak do toho - zvrásnění!

1. Líbání zabraňuje dutinám
Kdo by kdy hádal, že výměna plivatek měla stejný účinek jako ústní voda? Podle Akademie všeobecného zubního lékařství sliny pomáhají vytvářet zubní sklovinu a všechny tyto sliny, které se hromadí v jazyku, který zamotává jazyk, umývá bakterie ze zubů, což zase pomáhá rozkládat ústní povlak.

Více z YourTango: 7 způsobů, jak láska promění váš mozek

2. Líbání popálenin kalorií
Nedoporučovali bychom vzdát se té hodiny v tělocvičně, přesto je uzamčení rtů vážným tréninkem pro váš obličej. Odborníci odhadují, že jedna minuta vášnivého líbání může spálit kdekoli mezi 2 až 5 kalorií.

3. Líbání posiluje váš imunitní systém
Může to znít neintuitivně, ale výměna sliny je skvělý způsob, jak odrazit běžné nachlazení. Výzkum publikovaný v Lékařských hypotézách naznačuje, že líbání je ve skutečnosti evoluční adaptací na ochranu před cytomegalovirem.

A pokud trpíte alergiemi, polibek od partnera vás může udržet silným. Studie publikovaná ve Fyziologii a chování prokázala, že líbání může zlepšit vaši odolnost vůči alergické reakci. Vědci studovali 60 lidí s alergiemi na kůži nebo nos.

Všichni strávili 30 minut v soukromé místnosti líbáním svého manžela při poslechu romantické hudby. Požádali jinou skupinu, aby udělala totéž, ale obejmout - není povoleno zamykání rtů.

Výsledky? Vědci dospěli k závěru, že líbání snížilo jejich alergické reakce.

4. Líbání snižuje hladinu stresu
Smyslnost - od líbání po dotýkání se ... no, víš - nás udržuje uvolněnou. K otestování teorie vědci z Arizonské státní univerzity požádali 52 lidí, aby strávili šest týdnů tím, že se líbání stalo prioritou v jejich každodenním životě. Na konci testovacího období se nejen cítili blíže ke svým významným ostatním, ale byli na základě stupnice psychologického stresu významně méně stresovaní.

5. Líbání snižuje krevní tlak
Všechno, co do srdce bije, je zdravé pro váš ticker. Výzkumy ukazují, že líbání rozšiřuje vaše cévy, a proto pomáhá snižovat krevní tlak.

6. Líbání zmírňuje bolest
Při líbání se v těle uvolňují všechny druhy přírodních chemických látek, které působí dobrý pocit, a tyto endorfiny se při úlevě od bolesti ukázaly být ještě silnější než morfin. Konkrétně výzkum publikovaný v online lékařském časopise PLoS One zjistil, že tyto hormony jsou podobné výhodám léku proti bolesti.

Více z YourTango: 11 výhod předmanželského poradenství - proč to potřebují i ​​šťastné páry

7. Líbání dodá vašemu mozku a tělu energii šťastných chemikálií
Není nic, co by vás odvíjelo víc, než roztavení v náručí někoho, koho milujete ... a ty pocity motýlů v žaludku, které získáte z pošetilého polibku, vás prostě nastaví do ráje, že? Je za tím věda.

Líbání stimuluje uvolňování oxytocinu („hormonu lásky“), endorfinů a dopaminu, které se společně míchají jako koktejl pro zdraví! Koneckonců, tyto chemikálie zvyšují vaši náladu a vaše libido, což dokazuje, že vše, co miluje, je přesně to, co si objednal lékař.

Tento článek od YourTango napsal Alexandra Churchill jako: The Science Of Making Out: 7 Health Benefits of Kissing

Další skvělý obsah od YourTango:

3 důvody, proč muži milují mladší ženy

Proč je monogamie pro ženy dobrá

5 nejjednodušších způsobů, jak být šťastnými - vsadte se, že neděláte číslo 4!