Proč nemohu cítit hluboké pocity?

Z Portugalska: Ahoj, nejsem si jistý, jestli je to problém, který stojí za tvůj čas, ale způsobuje mi to velké utrpení. V poslední době trávím dny v práci hledáním odpovědí na internetu, ale nic nenacházím. Hodně to ovlivňuje moji práci.

Uvědomil jsem si, že se k lidem nemohu citově přichytit. Myslím, že jsem velmi společenský, hovorný a vycházím s každým, i když jsem také velmi introspektivní. Jsem ten typ člověka, který vychází se všemi. Lidé mě obvykle mají hodně rádi, říkají, že jsem opravdu milý nebo zábavný. Problém je v tom, že se nemohu citově připoutat na hlubší úrovni, jako ve vztahu.

Nikdy jsem se nezamiloval nebo něco takového. Myslím, že jsem velmi potřebný a také potřebuji potěšit lidi. Pokud najdu chlapa, který mi dává pozornost a je roztomilý, začnu o něm hodně přemýšlet, ale jakmile to přijde, také to půjde. To se také obvykle stává v mých vztazích, například najdu chlápka, který je ke mně opravdu milý a jsem přesvědčen, že ho mám rád, protože s ním vždy chci mluvit, ale po chvíli všechno zmizí nebo Bez zjevného důvodu se začínám cítit dusen. Pak mám pocit, že mě bezdůvodně začaly otravovat, byť jen kvůli jejich přítomnosti. Také, když můj bývalý řekl, že mě má rád, vždy mi to bylo opravdu nepříjemné. Když to řekl poprvé, vlastně jsem se ho snažil přesvědčit, že mě nemá rád, dokonce se rozčilil. Celý vztah jsem tomu nikdy nevěřil a vždy jsem očekával, že jednoho dne přijde a řekne, že si se mnou pohrává, a přijdou další lidé a budou se mi smát. Nakonec jsem se s nimi rozešel a cítil jsem se opravdu špatně a provinile, že jsem jim ublížil.

Nevím, proč se to stalo, jsem ve skutečnosti velmi citlivý člověk, jsem velmi dobrý posluchač a lidé mají tendenci přicházet a mluvit se mnou, když mají potíže. Také velmi snadno plaču, když vidím lidi bolet v televizi, jako jsou přírodní katastrofy nebo televizní dramata. Jsem také velmi citlivý na problémy lidí, zvířata a lidská práva. V některých ohledech jsem velmi introspektivní, rád jsem hodně sám a potřebuji to, aby mi dobil baterky. Vlastně v mém domě jsme vždy v různých místnostech, scházíme se, abychom jedli.

Také nejsem typem sdílení pocitů, dokonce ani se svými přáteli. Jsem trochu podezřelý a myslím, že někomu řeknou o mých problémech. Jsem velmi soukromá osoba. Když zjistím, že někdo něco o mně řekl, i když je to trochu hloupá věc, cítím se odhalený a rozrušený, i když to dělá přede mnou. Nikdy nemám tendenci soustředit konverzace na sebe, je mi to nepříjemné, vždycky nechávám ostatní lidi mluvit o sobě a ve skutečnosti se jim to hodně líbí.

Nevím, jestli je to relevantní, ale moje rodina je trochu nefunkční (ne pití nebo užívání drog). Vždy existují boje a drama, nemůžeme mít normální konverzaci. Není to ani typ projevu náklonnosti, můj otec je ten, kdo projevuje trochu víc, moje matka mi nikdy nedává polibky ani se nedotýká mých vlasů nebo řekla, že je na mě hrdá, ale je taková pro nás všechny, je tak trochu chladno. Já a moje matka jsme vždy měli velmi tvrdý vztah. Necítím se kolem ní dobře, protože mě někdy zneužívá slovně i emocionálně. Vždy mě kritizuje a někdy, když mám chuť plakat od vzteku, řekne věci jako „jdi a plač, snažíš se to vydržet, jen plač“, což mě rozčiluje a dělá mi to rozpaky. I proto jsem raději ve svém pokoji sám, tam se cítím klidně a pohodlně.
Omlouvám se za dlouhý text, vím, že toho musíte přečíst příliš mnoho. Doufám, že mi pomůžete, ale chápu, že je spousta lidí s většími problémy, jen jsem byl tak osamělý. Bylo dobré to všechno vypustit. Díky za čas.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Děkuji za psaní Problém každého člověka je pro něj velký, a proto si zaslouží respekt. Představili jste velmi komplikovaný obrázek. Na jedné straně víte, jak vycházet s lidmi a jste zjevně velmi oblíbení. Ale pak máte potíže s připojením. Musím se divit, jestli váš vztah s vaší matkou měl větší účinek, než si možná myslíte. Může se stát, že od mladého věku jste se naučili chránit své city před kritickou matkou tím, že si necháváte velký kus sebe pro sebe. Tato strategie vám pomohla přežít, ale za cenu. Nedostali jste potvrzení nebo praxi, že jste v blízkém a pečlivém vztahu, ke kterému obvykle dochází, když se rodiče a děti navzájem milují.

Důrazně doporučuji, abyste se dostali na nějakou terapii, abyste to zvládli. Jste mladí. Máte před sebou spoustu let. Dejte si zásluhu na tom, že jste se stali osobností, kterou jste. Pak si dejte šanci naučit se, jak být ve zdravém vztahu.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie