Je sefealizující proroctví skutečné?

Všímám si trendu ve svém vlastním životě, zatímco moje vlastní negativita a hořkost se stala součástí mé osobnosti. Vždy jsem byl na tupém konci jakékoli zkušenosti; sociální odmítnutí, šikana, napadení a odcizení se zdá, že mě neustále sledují, bez ohledu na to, jak změním svůj postoj. Naučil jsem se to jednoduše přijmout, protože život pro mě se nikdy nezlepší a všechny pokusy o změnu této víry jsou marné. Moje vlastní akce v tomto ohledu nezaručují, že se tento typ chování stane; Snažím se ze všech sil být empatický, starostlivý a chápavý k mnoha lidem, se kterými jsem se setkal, ale vždy na oplátku nedostanu nic nebo se dočkám bezdůvodného nepřátelství. Mám sklon hovořit s lidmi, kteří nejsou o nic méně z mého vlastního života, protože také prošli stejnými problémy, jaké mám já, ale bylo mi jasné, že ani oni se se mnou nechtějí sdružovat.

Když jsem vyrůstal, původně jsem nebyl takový. Když jsem byl mladší, obecně jsem se cítil šťastnější a soucitnější, když došlo na takové věci. Stále se mnou bylo zacházeno jako s podřadnou osobou, ale moje minulé optimistické chování mi umožnilo prohlédnout si ty špatné zkušenosti a užít si život. Mnoho věcí na cestě mě však způsobilo, že jsem s přibývajícím věkem tyto atributy ztratil. Lidé se mnou začali zacházet jinak a nebyl jsem připraven přijít tváří v tvář tomuto novému konkrétnímu chování. Začali mě šikanovat do bodu, kdy jsem mohl jen plakat v rohu, začali se odcizovat a úplně ignorovat moji přítomnost a přiměli mě ke změně. Při pohledu zpět na ten konkrétní čas jsem se přizpůsobil této osobě, kterou jsem dnes.

Mohlo by seberealizující proroctví způsobit tento postoj, který nyní vidím v lidech, nebo je to náhoda, díky níž se lidé cítí takhle ke mně? Záměrně nechávám lidi, aby se mnou takhle zacházeli, bez ohledu na můj současný postoj? Chtěl bych vědět, jaký bude další krok v tomto, protože sám neznám odpověď.

P.S .: V současné době dostávám terapii a léky na PTSD, schizoafektivní poruchu a psychózu. Zdá se, že ani jedna mi v tomto ohledu nepomáhá. Dík.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Bez dalších informací o vašich vztazích a stylu interakce je těžké odpovědět na vaši otázku. S pomocí terapeuta můžete analyzovat, jak se chováte s ostatními. Analýza tohoto typu určí, jak může vaše chování přispívat k problematickým vztahům. To je nejlepší způsob, jak odpovědět na otázky týkající se vašich potíží ve vztazích.

Obecně řečeno, pokud máte ve vztazích neustále stejné problémy, možná děláte něco špatně. Jakmile se dozvíte o těchto problémech, můžete je změnit. To je první krok k nápravě chování. Nemůžeme změnit naše chování, pokud si toho nejsme vědomi. Terapie vám pomůže objektivně analyzovat, jak se chováte s ostatními.

Pokud váš terapeut není nápomocný, najděte si jiného. Měli byste také zvážit skupinovou terapii. Skupina může poskytnout cennou zpětnou vazbu o vašem stylu interakce. Může také modelovat nové způsoby interakce s ostatními.

Léky mohou změnit vaši osobnost. Poraďte se se svým psychiatrem, abyste zjistili, zda to ovlivňuje vaše interakce s ostatními. Doufám, že to pomůže. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle