Nemohu ovládat své osobnostní impulsy

Jsem ve vztahu se ženou, kterou miluji. Ale nemohu se ovládat. Neustále lžu. Vždy mě chytí v lžích a já se rozzlobím a otočím to na ni. Vím, že jsem lhal, ale obviňuji ji. Když se emoce zblázní, moje chování je špatné - lhaní, podvádění, pití, drogy, mizení. Říkám, že je mi to líto a nebudu to dělat znovu. Ale já ano. Jen minulý týden jsem ji podváděl. Několikrát jsem o tom lhal, ale ona věděla, že v mojí popelnici našla obal na kondom. Byl jsem emotivní, šel jsem popít a podváděl jsem. Vina je obrovská! Ale nemohu se ovládat. Za poslední měsíce jsem jí stokrát lhal, i když jsem neměl důvod lhát! Dnes jsem se cítil tak provinile. Volal jsem a povídali jsme si. Požádal jsem ji o poslední šanci. Souhlasila, že o tom bude přemýšlet, když budeme pár dní od sebe. Chystám se rychle vycestovat ze státu. Ale i tam mě chytila ​​při lži, protože jsem šel s platonickou přítelkyní. Řekl jsem jí, že jdu s pár kluky, které znala. Zavolala, když jsem řídil, a musel jsem přiznat, že jsem s tou ženou. Řekla, že to je ono; ona je hotová. Jsem tak provinile a se zlomeným srdcem. Je to celý můj svět a pro mě je tu vždy jediný člověk. Ale stále s ní zacházím špatně. O Vánocích jsem z jejího bankovního účtu vzal několik stovek dolarů na nákup vánočních dárků. Řekl jsem jí, že mám pro ni a její dceru naplánováno něco hezkého. Všechny ty peníze jsem utratil za jeden den! Pak jsem lhal a řekl jí, že jsem to neudělal na exirnduve dárek pro moji matku. Samozřejmě, že mě při té lži chytila! Pojmenujete to a udělal jsem to té ženě. Nezaslouží si nic z toho! Chci s ní být, ale nemohu se udržet na uzdě. Žádné pojištění a nemůžete najít bezplatnou kliniku. Cítím se bezcenný a provinile. Moc ji miluji. Ale moje lhaní a špatné chování pokračuje dál než jen ona. Jak mohu najít pomoc? Jak ji mohu v životě udržet? Ztrácím veškerou naději na normální život a vztah.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW dne 06.02.2019

A.

Lžeš, když ti to prospívá. Nelžeš, když to tak není. To ukazuje, že své lhaní můžete ovládat. Nechodíš na policejní oddělení a lžeš jim s tím, že jsi vyloupil banku, že ne. IRS nelžete a netvrdíte, že jste vydělali více peněz, než jste ve skutečnosti udělali. Lžeš, jen když ti to prospívá. Lžete, abyste si pomohli, a nelžete, pokud vás to bolí.

Pracujeme pod falešnou iluzí, pokud věříme, že nemáte moc ovládat své lži. Je zřejmé, že jste selektivní, když lžete. Schopnost být selektivní dokazuje, že máte kontrolu nad svým klamným chováním. Tím se dostáváme k tomuto závěru, lžete záměrně a záměrně. Bylo by spravedlivé říci, že lžete o lhaní?

Snad nejtěžší pro vás je přijmout nebo přiznat světu, že jste se rozhodli lhát. Úmyslně lžete a tímto účelem je klamat lidi, když vám to prospívá. Když lžete, abyste se obohatili, ubližujete ostatním. Další věc, na kterou se musíte soustředit, je to, že se vědomě, záměrně rozhodnete ublížit druhým.

To nás vede k další otázce. Jaké popisné označení byste připsali osobě, která úmyslně, záměrně a důsledně ubližuje ostatním? Měli byste přijmout skutečnost, že vaše chování bolí ostatní. Pokud se „pokusíte“ přestat lhát své přítelkyni a neuspějete ve svém pokusu, měli byste okamžitě ukončit veškerou spolupráci s vaší přítelkyní.

Lži nejsou problém. Problémem je poškozování ostatních lidí. Svým přiznáním jsi jí ublížil znovu a znovu. Pokud s ní nebudete komunikovat, nemůžete jí lhát, a tím jí ublížit. Všichni musíme převzít odpovědnost za své činy a ať už to děláme nebo ne, jsme zodpovědní za dobro, které děláme, a za škodu, kterou děláme.

Mnoho lidí, kteří to čtou, vás nebude vidět jako problém ve vztahu, ale uvidí vaši přítelkyni jako osobu, která má problém. Možná měli jednou stejný problém. Byli zapojeni do vztahu s někým, kdo byl důsledným lhářem, který opakovaně podváděl a slíbil, že jim neublíží, ale stále jim ublížil znovu a znovu. Tyto ženy si uvědomily, že řešením jejich problému je změna. Změna nebyla v tom, aby se staly přijatelnějšími pro přátele, kteří lžou a podvádějí, ale pro přerušení veškerých vztahů s přáteli, kteří podvádějí a lžou.

Mluvit o tom s terapeutem vám může pomoci najít nový pohled na váš problém. Díky za psaní.

Dr. Kristina Randle