Těžká úzkost a deprese

V roce 2010 jsem začal chodit k terapeutovi o úzkosti a depresi. Šel jsem asi šest měsíců a ona mi diagnostikovala OCD, depresi, generalizovanou úzkostnou poruchu, vyhýbavou poruchu osobnosti a závislou poruchu osobnosti. Poté, co jsem ji viděl, jsem vypadal docela funkčně. Pak jsem otěhotněla a už to ona nebyla ona. Můj manžel se během těhotenství nasadil a vrátil se domů, až když měla naše dcera 4 měsíce.Naše manželství bylo před nasazením tak dokonalé (jsme manželé od roku 2009). Nikdy jsme se nehádali ani nic a cítili jsme se velmi dobře, když jsme spolu mluvili o čemkoli atd. V současné době mám pocit, že jsem se stal znovu depresivním a úzkostlivým člověkem a nyní se silnými pocity hněvu. Ani já netuším proč! Začal jsem se tak nenávidět, že jsem ani nechtěl ráno vstávat z postele a starat se o naši dceru. Dává to tlumení manželství, mé váze, našemu dítěti a zdá se, že o tom nemohu mluvit se svými přáteli ani s nikým jiným, aniž bych dostal chladné rameno nebo odpověď „je mi to jedno“. Můj manžel má pocit, že mám z něčeho odpor. Zjistil jsem, že jsem buď tak naštvaný, že křičím, házím věci, biju svého manžela, nebo jsem tak depresivní, že se přestanu starat o věci, které je třeba udělat. Potřebuji pomoci!! Teď, když mám sedmiměsíční dítě, mám tolik úzkosti z návratu k terapii ještě víc. Potřebuji získat zpět své vztahy, život a zdravý rozum :(

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Vaše příznaky mohou být důsledkem poporodní deprese. Mohly by také pramenit z návratu vašeho manžela. Je možné, že se vaše rutina doma změnila a to způsobilo návrat vašich příznaků.

Popsal jste své manželství jako dokonalé před jeho nasazením a narozením vaší dcery, ale vaše životy jsou nyní drasticky odlišné. Váš vztah byl změněn přidáním dítěte. Možná se budete muset vy a váš manžel přizpůsobit změnám. Období přizpůsobení může nějakou dobu trvat.

Zmínil jste zášť. Je možné, že pociťujete zášť nad tím, že musíte porodit sama a že se musíte o svou dceru starat sama prvních pár měsíců svého života. Vaše pocity odporu jsou pochopitelné, ale nejsou oprávněné. Tyto pocity mohou mít negativní dopad na interakce s vaším manželem.

Všechny mé pokusy vysvětlit vaše příznaky jsou založeny na velmi krátkém dopise. Nemám dostatek informací, abych věděl, proč se vaše příznaky vrátily. Důležitější než stanovení příčiny je hledání správné léčby. Moje doporučení je vrátit se ke svému terapeutovi. Zdá se, jako byste s tím měli úspěch už dříve. Pokud by terapie fungovala jednou, pravděpodobně by fungovala znovu. Neváhejte napsat znovu s dalšími otázkami. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle