Strach z rozvoje schizofrenie v důsledku genetických rizik a environmentálních faktorů

Můj nejstarší bratr byl nedávno diagnostikován schizofrenií v posledním roce a velmi rychle se dekompenzoval. Mám také babičku z matčiny strany, která měla také poruchu.

Jsem absolventem poradenství a mám znalosti o rizikových faktorech vzniku nemoci sám. Vím, že mám asi 10% riziko, geneticky vzato, ale vím, že existují také faktory prostředí.

Nedávno jsem četl literaturu o toxinu zvaném Toxoplazmóza, který můžete získat z kočičích výkalů a který může zvýšit vaše riziko x2-3. To mě znepokojuje, protože jsem celý život žil s kočkami. Vím, že jiné věci, jako je užívání návykových látek a stres, mohou ovlivnit váš rozvoj nemoci. Ve svém životě jsem měl velký stres a užíval jsem látky společensky po celé škole.

Netřeba dodávat, že se velmi obávám vývoje schizofrenie. Vím, že nástup u žen je teprve koncem 20. let, počátkem 30. let a teď je mi teprve 23 let, takže mám cestu. To mi dává velkou úzkost, protože existuje tolik nejistoty, zda se u mě rozvine schizofrenie nebo ne.

Byl jsem posedlý tímto strachem a nedokážu to dostat z mé mysli. Vidím týdenní poradce, který mě ujistil, že už teď budu mít časné známky a že se nemám čeho obávat. Ale úzkostná mysl se samozřejmě nadále obává.

Zoufale potřebuji nějaké vedení, kam odtud jít, protože se začínám šílet tímto strachem.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Strach se živí nelogickým myšlením. Úzkostné poruchy prospívají, protože nelogické myšlenky jsou baveny jako skutečné možnosti. To znamená, že jim je přidělena větší váha, než si zaslouží. Zdá se, že se to s tebou děje.

Vaše uvedená úroveň úzkosti by naznačovala, že se domníváte, že existuje vysoká pravděpodobnost vzniku schizofrenie, ale to není pravda. Jako důkaz, který naznačuje, že se u vás nemoc rozvine, jste nepředložili nic kromě obecných faktů a předpokladů. Nepředložili jste tedy žádný přesvědčivý důkaz, který by naznačoval, že vaše úroveň úzkosti je oprávněná.

Obecně řečeno, máte o něco vyšší riziko rozvoje schizofrenie kvůli genetice, ale to v žádném případě neznamená, že ji dostanete. U většiny lidí, kteří mají člena rodiny se schizofrenií, se tato nemoc nevyvíjí. Vytváříte předpoklady, které ve skutečnosti nemají žádný základ. Zdá se, že vaše myšlení vede strach.

Skutečnost, že jste na postgraduální škole a zdánlivě nemáte žádné příznaky poruchy, jsou velmi dobré známky. Pokud byste měli studovat životy lidí, kteří mají schizofrenii, často existují včasné varovné příznaky. Případové studie prokázaly, že je to pravda.

Obecně by vaše úroveň úzkosti měla odpovídat pravděpodobnosti vzniku onemocnění. Vaše pravděpodobnost vzniku schizofrenie je jen o málo vyšší než u průměrného člověka, a v takovém případě by vaše úroveň úzkosti měla být velmi nízká.

Je důležité věřit tomu, co je pravda, a ne tomu, čeho se obáváte. Klíčem k překonání úzkosti je věřit ve skutečnost a ve fakta. Zaměření na to, co je skutečné, vám pomůže zůstat pevně na zemi a nenechat se přemoci úzkostí. Doufejme, že to jsou typy diskusí, které vedete v terapii. Děkuji za vaši otázku.

Dr. Kristina Randle