MYSLíM, ŽE MáM OCD

Myslím, že mám OCD

… Ale zdá se to jiné než jiné zkušenosti, které s ním lidé na tomto webu mají. Myslím, že mohu mít OCD, ale jsem trochu zmatený, protože je to velmi založené na ploše. Typ OCD, který určité položky ahve má být na správném místě. Hodně také počítám mentálně. Jako například skutečnost, že musím udělat všechno buď 3,4,9,10+ (ne 13) krát. Každý den musím dělat tyto rituály počítání a pohybu, i když některé dny jsou horší než jiné. Některé dny nemám žádnou kontrolu, ale některé dny nad nimi mám větší kontrolu.Tyto rituály jednotlivě netrvají dlouho, ale po přidání tužidla to zabere asi 30 minut. Každý den se hodně liší) (nikdy jsem to opravdu nepočítal, a tak je to jen odhad) mého dne. Například když budu, vždy mám určitý vzor, který může trvat docela dlouho. Pokud tyto rituály nedělám, můžu být také docela zoufalý. Z těchto důvodů to říkám a nehledím na jiné, již zodpovězené otázky, je to, že je velmi oblastní. Pohybové a organizační rituály dostávám pouze ve svém domě. Kdekoli jinde a já
nechápu je. Ani počítání rituálů není tak špatné. Ale když se vrátím domů, najednou se všichni vrátí. Mluvím o tom teď, protože jsem si jen myslel, že jsem jen organizovaný člověk, ale teď si myslím, že protože mám malou kontrolu nad svými posedlostmi, že to může být OCD. Mám pocit, že když neudělám svou posedlost, stane se něco špatného. Jako například vyhoření mého domu, nemocný člen rodiny nebo něco špatného s jiným člověkem / zvířaty. V hlavě mi uvízly určité obrazy, které mě nutí dělat rituály, jinak se tyto obrazy stanou skutečností. Při psaní těchto slov cítím, jak úzkost stoupá. Dostávám také spoustu dalších malých posedlostí. Příliš mnoho na počítání. Například takhle se dívám na video online, nemohu přeskočit dozadu a to může být velmi nepříjemné. Jsem, jako by mi jiný mozek říkal, co mám dělat.

Přehled

Moje posedlosti a rituály jsou:

1) Vyhněte se některým číslům.
2) Určité věci musí být na určitých místech
3) Posedlosti se mě týkají hlavně doma
4) Spousta menších rituálů

Vypadá to, že tyto příznaky byly pokračujícím bojem a já obdivuji, jak jste se dokázali vyrovnat. Ačkoli se liší od toho, co jste si mohli přečíst na webu, váš souhrn ve skutečnosti obsahuje prvky, které všechny obsahují prvky OCD.

Navrhuji, abyste si nechali provést hodnocení kvalifikovaným klinickým psychologem nebo psychiatrem, který vám pomůže získat diagnózu, vyloučit další možnosti - a navrhnout možnosti léčby. Tímto způsobem nebudete muset hádat a dostávat odpovědi na zmírnění příznaků.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @