To nejlepší z našich blogů: 24. července 2018

Zdravím. Když to píšu, mám narozeniny. Kdokoli z vás dnes nebo tento měsíc slaví narozeniny: „Všechno nejlepší také!“

Každý rok trochu ztratím to kouzlo. Znáte způsob, jakým pětiletý počítá každý den až do dne B s nadšením a nadšením? Vidět, jak se obličej mého vlastního syna rozsvítí v jeho zvláštní den, mi připomíná, jak může čas ten pocit radosti odstranit.

I když roky přinášejí změny, ztráty a větší výzvy, zavázal jsem se k návratu k pocitu očekávání, který jsem jako dítě měl. Ještě důležitější je, že mám v úmyslu praktikovat vděčnost místo očekávání.

Ano, jsem unavenější. Trvalo mi to déle, než jsem se vzpamatoval z túry, a jak jsem stárl, sbíral jsem více chronických nemocí. Ale jsem vděčný za to, že jsem tady, píšu to a mám stále možnost napravit křivdy, stát se moudřejším a přeměnit se na osobu, kterou jsem vždy chtěl být.

Náprava přátelství pro emočně opomíjené
(Emocionální zanedbávání v dětství) - Ve svých vztazích jste dárcem. Pokud však zjistíte, že vaši přátelé laskavost neoplatí, můžete trpět emocionálním zanedbáváním. Tady je lék.

Moje cesta všímavosti a meditaci
(Vyčerpaná žena) - Takto vypadá všímavost v životě terapeuta.

Pravidelně mlčíte, abyste se vyhnuli konfliktům?
(Weightless) - Pokud jste někdy mlčeli ve snaze vyhnout se nepohodlí z konfliktu, tento příspěvek je pro vás.

Dobrý, dobrý, DOBRÝ narcis
(Narcismus se setkává s normálností) - To je důvod, proč narcisté musí být „dobří“ a proč to často vede k tomu, že se chovají špatně.

3 důvody, proč se váš život zlepší rozvojem velkorysého myšlení
(Dosažení životních cílů) - Udělejte tyto tři věci a budete sledovat, jak se váš život zlepšuje.