Vím, že se něco stalo

Od 18leté ženy ve Spojených státech: Býval jsem hovorný odchozí člověk, který komunikoval s ostatními a dokázal se spřátelit. V prvním ročníku na střední škole jsem měl nejvíce přátel. Mluvil jsem s mnoha lidmi, kteří měli velkou energii. Většinu času jsem byl šťastný a byl bych sám se svými přáteli. Měl jsem nejlepší časy.

Ve druhém ročníku jsem se vzdálil všem svým přátelům a více jsem se soustředil na školu. Byl jsem také disciplinovaný, zdravě jsem jedl, pravidelně cvičil a měl dobrý noční spánek. Také bych trávil spoustu času sám a denně jsem měl malou nebo žádnou komunikaci. Během těch časů jsem měl své šťastné chvíle, kdy jsem cítil tuto energii a štěstí, ale ukázal bych to, jen když jsem byl sám ve svém pokoji. Jednu chvíli bych ve svém pokoji tančil a skákal a druhou jsem se jednoduše plazil po posteli a začal si dělat domácí úkoly, jako by se nic nestalo, a já bych jen předpokládal, že to jsou mé dospívající hormony. Cítil bych hodně déjà vu a spojil bych své sny se skutečným životem a začal jsem věřit, že dokážu předvídat budoucnost (vím, že je nereálné).

Můj juniorský rok je okamžik, kdy začala moje úzkost. Cítil bych se nervózní kolem ostatních a neustále bych měl sklonenou hlavu. Nemohl jsem udržovat přímý oční kontakt s většinou lidí, které moji přátelé začali zmenšovat a já jsem začal být sám. Nakonec jsem začal mít strach i ze své vlastní rodiny.

Nastoupil jsem na vysokou školu a chodit do třídy začalo být těžké, ne proto, že jsem se nechtěl jít učit, ale proto, že můj žaludek vydával podivné zvuky a bylo to trapné. Také bych měl úzkostné okamžiky a pak jindy jsem se cítil s velkou energií a bez zjevného důvodu bych se cítil šťastný / vzrušený. Také mám potíže se spánkem v noci. Snadno zapomínám na věci a těžko se soustředím. Jsou chvíle, kdy se cítím smutný a depresivní a pak deprese najednou zmizí. Nejsem plachý. Prostě jsem velmi nervózní kolem ostatních a nemohu to ovládat. Nejsem si jistý, jestli prostě mám depresi nebo úzkostnou poruchu, ale postupně mi to přebírá život.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Je mi líto, že jste to tak dlouho řešili sami. První věc, kterou uděláte, je domluvit si schůzku s lékařem primární péče. Vždy je důležité ujistit se, že neexistuje základní zdravotní stav - zvláště když příznaky postupovaly stejně jako ty vaše. Pokud to usnadňuje prezentaci vašich příznaků, sdělte to svému lékaři.

Pokud nemáte zdravotní problém, navštivte odborníka na duševní zdraví a proveďte kompletní vyhodnocení. Neexistuje žádný důvod, aby vás vaše pocity nadále obtěžovaly. Existují možnosti léčby, včetně léků a talk terapie, které vám mohou pomoci být vaším nejlepším já. Život, který jste měli během prvního ročníku, by neměla být jen dobrou vzpomínkou. Při léčbě byste měli být schopni získat zpět to zapojenější a šťastnější já.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie