Video: Překonání nelibosti sourozenců v dospělosti
U lidí je konkurence mezi sourozenci trochu jemnější, ale stále tu je. Koneckonců, rodičům je třeba věnovat jen tolik pozornosti. Kdykoli se máma a otec soustředí na jednoho z vašich sourozenců, je to čas, kdy se nezaměřují na vás.
Soutěž mezi bratry a sestrami má někdy podobu zdravé sourozenecké rivality. Jindy se to však může změnit ve vzorec, kdy jeden nebo více sourozenců nedostává uspokojení svých emocionálních potřeb a spadají do nezdravých rolí v rodině.
Jedním ze způsobů, jak se to stane, je, když jeden sourozenec potřebuje mnohem více pozornosti. Rodiče nemusí být schopni rozdělit svou pozornost rovnoměrně, například pokud má jedno dítě zdravotní stav, nebo jednoduše existuje-li mezi sourozenci značný věkový rozdíl.
Tato situace může být bolestivá pro dítě, které vidí tolik pozornosti rodičů směřovat k jinému sourozenci a jehož vlastní potřeby jsou v rodině na okraji společnosti. Tento druh rodinné dynamiky může toto dítě naučit převzít roli, v níž bude dávat city ostatních lidí na první místo.
Samozřejmě, pak všichni sourozenci vyrostou, zášť zmizí a každý žije šťastně až do smrti. Že jo?
Ne, dělám si srandu. Pokud něco, mohou se tyto pocity v dospělosti vytvrdit v něco destruktivního. Mohou se stát překážkou, která brání vývoji rodinné dynamiky a růstu vztahů.
Ještě horší je, že sourozenci mohou jít a hrát své rodinné role i v jiných vztazích. Mnoho z toho, jak se chováme k lidem, se učí z našich interakcí s naší rodinou, takže je snadné, aby se z modelu, kdy v dětství nemůžeme uspokojovat své potřeby doma, stal model, který by neměl uspokojit své potřeby napříč všemi druhy vztahů jako dospělý.
Ale je tu dobrá zpráva: v těchto rodinných rolích nemusí být nikdo navždy. Je možné překonat zášť sourozenců zakořeněnou v dětství a vymanit se ze starých vzorců. Všechno to začíná uznáním situace za to, čím je.
V tomto videu Zeptejte se terapeuta reagují Marie Hartwell-Walker a Daniel J. Tomasulo na dopis o zášti mezi dvěma sourozenci a hledají způsoby, jak překonat tento druh zášti v dospělosti:
