Nové začátky potřebují nový přístup

Nové začátky jsou často vzrušující, ale děsivé - nikdo neví, co přinese budoucnost. Neomezené možnosti leží za dveřmi vašeho nového začátku: úspěchy i neúspěchy, vzestupy i pády, ba dokonce i úsměvy a zamračený výraz.

Minulost je někdy snazší přemýšlet, protože je konečná, je hotová a nemůže ve vašem životě nabídnout nová překvapení. Minulost se v jistém smyslu snadněji ovládá; přítomnost a budoucnost se zdá být mystická a nekontrolovatelná.

Vzhledem k tomu, že nevíte, co je za vedlejšími dveřmi nebo co je napsáno v další kapitole vašeho života, je důležité používat nástroje přechodného života v těchto vrcholných dobách vašeho života. Tyto nástroje nám dodávají sílu a odvahu pomáhat nám přizpůsobit se nové kapitole v našem životě. Sada nástrojů přechodů pro váš postoj může být tím, co je zapotřebí k tomu, aby byl přechod hladký.

• Buď pozitivní. Někdy možná budete muset „přeměnit, dokud to nezvládnete“ s pozitivním přístupem v přechodném čase. Nová kapitola může být děsivá, což přináší negativní sebevyjádření. Je běžné mít pochybnosti a váhání; nemůžete však nechat tyto myšlenky vyhrát bitvu a porazit vás. Možná budete chtít vymyslet pozitivní slogan, který vás provede náročným přechodem. Například: „Mám to!“ vám může poskytnout další posílení důvěry a povzbuzení.
• Být otevřený. V přechodném čase je důležité být otevřený novým lidem a novým zkušenostem. Přizpůsobit se nové práci, novému partnerovi atd. Vyžaduje otevřenou mysl. Nemůžete srovnávat svou minulost se svou budoucností. Například pokud jste v novém vztahu, nemůžete porovnávat svého nového partnera se svým minulým, idealizovaným partnerem, protože pokud to uděláte, připravujete se na neúspěch. Vaše současnost a budoucnost vám nabízí příležitost vidět věci v novém světle nebo vyzkoušet věci jiným způsobem.

  Nejtěžší částí tohoto úkolu je to, že vyžaduje určitou úroveň zranitelnosti. Pokud se necháte být zranitelným a otevřeným, dozvíte se více o sobě a budete růst novými způsoby, které posílí vaši postavu.

• Buď realista. Pro svou budoucnost můžete mít vznešené cíle, což je skvělé, pokud jsou také realistické. Při vstupu do nové kapitoly je důležité mít měřitelné a realistické odrazové můstky, které vás dovedou k vašim budoucím cílům. Například pokud začínáte s novým zaměstnáním, možná budete mít za cíl získat „vynikající“ sebehodnocení při svém tříměsíčním hodnocení výkonu. Nyní, když jste tento cíl stanovili, je důležité rozdělit, jak se máte toho dosáhnete svými každodenními činnostmi. Například budete mít tento týden včas každý den a projekt dokončíte den před původním termínem. Stanovením realistických a měřitelných cílů je pravděpodobnější, že jich dosáhnete.
• Buďte vytrvalí. Někdy to prostě vyžaduje čas (což může být těžké, pokud jste netrpěliví). Nové začátky jsou zkouškou vůle, trpělivosti a charakteru. Nová kapitola může mít čtyři nebo pět špatných otvorů, které jako autor vytrhnete, rozdrobíte a vyhodíte, abyste mohli začít znovu od začátku. Musíte si dát svobodu padat, vstát, oprášit se a zkusit to znovu. Pouze díky těmto chybám se můžete naučit dělat věci jinak a efektivněji. Vytrvalost se vyplatí, protože vytváří odhodlání a potní spravedlnost. V přechodných dobách přemýšlejte o Paretově principu, nebo pravidle 80-20, kde 80 procent výsledků pochází z 20 procent úsilí. Kde je vaše úsilí? Využíváte své úsilí efektivně? Jak můžete zefektivnit své úsilí o maximalizaci výsledků? Prostřednictvím povědomí a vytrvalosti můžete čelit výzvám nového začátku.
• Vyhledejte podporu. Ať už jste právě dokončili vysokou školu, jste nový rozvedený, nebo jste se později v životě změnili v kariéře, každý potřebuje při přechodu do nové kapitoly podporu od svých blízkých. Někdy se můžete vyhýbat podpoře, protože se cítíte jako neúspěch; Často však potřebujete podporu. Vyhledejte podporu od své rodiny, přátel a kolegů. Tito lidé jsou ve vašem životě důležití a chtějí vám pomoci. Díky rozhovoru s ostatními můžete získat společnost; pomáhá to ve chvílích, kdy máte pocit, že „jste jediným, kdo tím prochází“ (ať už je to „cokoli“). Pokud máte pocit, že potřebujete další podporu, protože váš systém podpory „prostě nerozumí“, vyhledejte poradenství jako zdroj, který můžete do svého systému podpory přidat.

Využitím těchto nástrojů postoje si budete více uvědomovat a uvědomovat si svůj vlastní osobní přechod.