Můj život padá a já se bojím

Z Kypru: Nevím, co se mnou je. mám pocit, že nežiji. bojím se, že brzy zemřu. Býval jsem „šťastný“ člověk s občasnými „smutnými“ okamžiky, nyní jsem smutný člověk s několika vzácnými „šťastnými“ okamžiky. Ztratil jsem zájem téměř o všechno, co mě bavilo, o vše, co mě udržovalo v chodu, a proto cítím, že přestanu žít. Nebojím se, mám něco nevyléčitelného, ​​jen si myslím, že jednoho dne zmizím. Bojím se. Jsem vyděšený a zároveň si myslím (a to mě děsí), že jsem v míru s umíráním. Díky tomu všem můj paranoidní malý mozek věří, že brzy opravdu zemřu. Nemám chuť dát si do pořádku život nebo říkat lidem upřímné „sbohem“. A můžu se v budoucnu vidět (s menším vzrušením než to, co jsem dříve používal), ale vidím, a tak se na něco v mém životě trochu těším. V mé hlavě je šílená myšlenková válka a děsí mě to. Myslím, že padám a nikdy se nezastavím - nedávno jsem během let 2014-2015 ztratil 3 lidi ze svého života, přijal jsem několik život měnících rozhodnutí o mé akademické budoucnosti a za pár dní mě obrací 20) I don Nevím, co se mnou je, prosím, pomozte mi, pokud můžete!

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Je mi velmi líto, že se cítíte tak vystrašený a pesimistický. Jakkoli je to bolestivé, dává to určitý smysl. Lidé mladí jako vy obecně o smrti příliš nemyslí, protože ještě nezažili ztrátu někoho blízkého. (Výjimkou jsou samozřejmě lidé, kteří žijí ve válečné zóně nebo kde je epidemie.) Za méně než rok jste však ztratili tři lidi, kteří pro vás byli důležití. To je ztráta za ztrátou za ztrátou. Když se taková věc stane, smrt a konce budou mnohem reálnější.

Ať už vědomě nebo ne, zpracováváte, co to znamená skončit. Zároveň je přirozené, že někdo ve vašem věku nadále roste a dívá se do budoucnosti. Oba jsou skutečné a důležité otázky. Ano, všichni umíráme od okamžiku, kdy se narodíme. Ale máme také život. Sladit tyto dvě věci je něco, co většina lidí dělá mnohem méně vědomě, ale musí to dělat každý. Kvůli svým ztrátám si mnohem více uvědomujete existenční dilema.

Je pravděpodobné, že lidé, kteří vás milují, tomu nerozumí. Pokud byste s nimi mluvili, pravděpodobně by vás povzbudili, abyste překonali ztráty a viděli dobro ve svém životě. To je všechno pravda. Ale protože jste někdo, kdo hluboce myslí a cítí, musíte se také vyrovnat s pomíjivou kvalitou života. Z tohoto důvodu navrhuji, abyste vyhledali našeho terapeuta nebo duchovního vůdce, který je obeznámen s touto problematikou a který vás může vést k novému porozumění.

Přeji všechno nejlepší,
Dr. Marie