Chci pomoci, ale moji rodiče nesouhlasí
Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018Od teenagera z USA: Myslím, že bych mohl mít depresi a od 11 let jsem myslel na sebevraždu. Mám velmi temné a depresivní myšlenky a často mi chybí škola, protože kvůli tomu nemohu vstát z postele. Chci pomoc. Nechci takto pokračovat, ale moje matka nevěří na duševní poruchy. Říká, že nejsou ničím jiným než množstvím keců, které jsou vyrobeny, aby pomohly vládě prodávat drogy. Zbytek mé rodiny souhlasí.
Snažil jsem se požádat o pomoc svého poradce, ale chtěl zavolat mé matce. Vím, že pokud zjistí, že bude naštvaná, a to nechci. Obávám se, že když někomu řeknu, moje matka to zjistí, ale přesto chci pomoc s řešením. Máte nějaké návrhy, jak bych mohl v této situaci jít?
A.
Je mi velmi líto, že bojujete. Je mi líto, že vaše rodina má mylný pohled na povolání duševního zdraví. Chápu jejich obavy. Souhlasím s tím, že existují děti, kterým jsou předepsány léky místo toho, aby jim pomohly naučit se zvládat. Jak již bylo řečeno, léčba je jen jednou malou částí toho, co děláme. Většina lidí to nepotřebuje. Většině z nich pomáhá samotná terapie hovorem. Určitě můžete odmítnout léky, i když jsou nabízeny. Možná kdybyste řekli své matce, že vás léky nezajímají, že si jen chcete s někým promluvit, bude vám ochotnější pomoci najít terapeuta.
Pokud mezitím potřebujete mluvit, můžete zavolat na horkou linku Boys Town. Nenechte se odradit jménem. Službu využívají také dívky. Poradci jsou k dispozici 24/7, aby si mohli promluvit s dospívajícími. Je to zdarma a důvěrné. Můžete telefonovat nebo chatovat online. Tady je web: http://www.yourlifeyourvoice.org/Pages/home.aspx.
A - protože máte problém ráno vstát z postele, možná trpíte nedostatkem spánku. Pokud nedostanete každou noc 7-9 hodin spánku, může to být součástí problému. Spánková deprivace je často mylně považována za depresi. Podívejte se na tuto webovou stránku National Sleep Foundation: https://sleepfoundation.org/sleep-topics/teens-and-sleep.
Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie
