Skrytí skutečných pocitů z dětí přichází s emocionálními náklady

Nový výzkum zjistil, že když rodiče skrývají své skutečné city před svými dětmi, platí rodič emocionální daň.

Nově vznikající studie konkrétně naznačují, že pokusy rodičů potlačit negativní a zesílit pozitivní emoce během péče o dítě mohou zhoršit jejich blahobyt a kvalitní pouta rodičů a dětí.

Ve dvou studiích, jedné experimentální a druhé 10denní studii denních zkušeností, vyšetřovatelé zkoumali, jak potlačení negativních emocí rodiči a přehánění pozitivních emocí mohou utvářet osobní i vztahovou pohodu rodičů.

Ve studiích rodiče uváděli, že zaznamenali nižší autenticitu, emoční pohodu, kvalitu vztahů a schopnost reagovat na potřeby svých dětí, když potlačili negativní emoce a zesílili pozitivní emoce při poskytování péče svým dětem.

Nálezy se objevují v Bulletin osobnosti a sociální psychologie.

"Zkoumáním regulace pozitivních a negativních emocí v tandemu mohou naše výsledky vrhnout světlo na jedinečné efekty používání každé strategie," uvedla hlavní autorka Dr. Bonnie Le, University of Toronto.

V prvním experimentu se 162 rodiči vyšetřovatelé zjistili, že pokus o „pozitivní frontu“ přinesl rodičům řadu emocionálních nákladů.

"Pro průměrného rodiče nálezy naznačují, že když se pokusí skrýt své negativní emoční vyjádření a nadměrně vyjádřit své pozitivní emoce se svými dětmi, ve skutečnosti to stojí za cenu: může to vést k tomu, že se rodiče budou cítit ještě horší," řekl spoluautor Dr. Emily Impett, University of Toronto Mississauga.

V rámci sledování toho, zda může obtížnost situace péče o dítě ovlivnit výsledky, použili vědci menší skupinu (118) rodičů. Tito rodiče poskytli bezplatné odpovědi na otevřené otázky týkající se každodenní péče v průběhu deseti dnů.

Zatímco náročnější péče vedla k dalším příkladům potlačení negativních pocitů a zesílení jejich pozitivních pocitů, celkové výsledky byly podobné.

"Rodiče zažívali náklady, když regulovali své emoce těmito způsoby, protože se cítili méně autentičtí nebo věrní sami sobě," řekl Dr. Le.

"Je důležité si uvědomit, že zesílení pozitivních emocí bylo relativně nákladnější zapojit se, což naznačuje, že ovládání emocí způsoby, které se mohou v rámci péče o děti zdát prospěšné, může být nákladné."

Vědět, jak přehnané pozitivní emoce ovlivňují dítě, je však důležitým a neznámým faktorem.

Autoři uznávají, že zatímco rodiče mohou mít náklady na zapojení se do těchto strategií regulace emocí, je nutný výzkum, aby se zjistilo, zda mohou děti skutečně těžit ze snahy rodičů skrývat potenciálně škodlivé emoce a nadměrně vyjadřovat pozitivní emoce.

"Zjištění osvětlují jednu podmínku, za níž může být rodičovství spojeno s větší bolestí než potěšením." To znamená, když rodiče vyjadřují více pozitivních emocí, než skutečně cítí, a maskují negativní emoce, které cítí při péči o své děti.

Budoucí výzkum by měl identifikovat adaptivnější způsoby, jak mohou rodiče regulovat své emoce, což jim umožňuje cítit se věrně sami sobě a přispívat k nejradostnějším a nejoptimálnějším zážitkům rodičovství, “shrnul Dr. Impett.

Zdroj: Společnost pro psychologii osobnosti a sociální psychologii