Noční můry relativně časté mezi vojenským personálem

Nový výzkum odhaluje, že vysoké procento vojenského personálu s poruchami spánku splňovalo kritéria pro poruchu noční můry. Jen málo z nich však jako důvod hodnocení spánku uvedlo noční můry. Přítomnost poruchy noční můry zvyšuje riziko dalších poruch spánku a duševního zdraví.

Vyšetřovatelé zjistili, že 31 procent vojenských účastníků s hlášenými problémy se spánkem mělo klinicky významné noční můry a noční můry spojené s traumatem se vyskytly u 60 procent z nich.

Účastníci, kteří splnili kritéria pro poruchu noční můry, měli pětkrát vyšší pravděpodobnost posttraumatické stresové poruchy (PTSD), čtyřikrát vyšší pravděpodobnost deprese, třikrát vyšší výskyt úzkosti a dvakrát vyšší výskyt nespavosti.

Navzdory jejich společné přítomnosti byly noční můry hlášeny jako obavy související se spánkem pouze 3,9 procenta vojenského personálu.

"Tento výzkum poskytuje základ pro další studium a poznání nočních můr u pacientů, kteří přežili traumatické zážitky," uvedla hlavní řešitelka Dr. Jennifer Creamer, lékařská ředitelka Centra spánkové medicíny v Martin Army Medical Center ve Fort Benning ve státě Georgia.

"Léčba nočních můr může vést ke zlepšení spánku, kvality života a dalších poruch, jako je sebevražednost."

Výsledky studie se objeví v Journal of Clinical Sleep Medicine.

Noční můry jsou živé, realistické a znepokojující sny, které obvykle zahrnují ohrožení přežití nebo bezpečnosti, které často vyvolávají emoce úzkosti, strachu nebo teroru. Může dojít k poruše noční můry, když opakované noční můry způsobí potíže nebo zhoršení sociálního nebo pracovního fungování.

Podle autorů se jednalo o největší studii k hodnocení klinicky významných nočních můr u populace s aktivní službou doporučenou k hodnocení poruch spánku. Studie zahrnovala 493 amerických vojáků v aktivní službě. Účastníci měli průměrný věk 38 let a 78,5 procenta byli muži. Účastníci převážně sloužili v armádě (45,6 procenta) a letectvu (45,2 procenta); 9,2 procenta sloužilo u námořnictva / námořní pěchoty. Přibližně 74 procent z nich bylo nasazeno.

Vědci zjistili, že u pacientů s nočními můrami souvisejícími s traumatem byla větší pravděpodobnost traumatického poranění mozku, PTSD, úzkosti a deprese.

Noční můry začínající do tří měsíců po traumatu se vyskytují až u 80 procent pacientů s PTSD a tyto posttraumatické noční můry mohou přetrvávat po celý život. Posttraumatické noční můry mohou mít podobu realistického prožití traumatické události nebo mohou zobrazovat pouze některé její prvky nebo emocionální obsah.

"Porucha nočních můr je velmi rozšířená, ale u vojenského personálu s poruchami spánku je nedostatečně uznávána," řekl Creamer.

Průvodce osvědčenými postupy z Americké akademie spánkové medicíny naznačuje, že možnosti léčby poruch noční můry zahrnují léky, zejména prazosin. Účinných může být i několik behaviorálních terapií, například terapie zkouškou obrazu a další varianty kognitivní behaviorální terapie zaměřené na noční můry.

"Vojenský personál a poskytovatelé zdravotní péče vyžadují vzdělání, že noční můry nejsou normální a existuje léčba," dodal Creamer.

Zdroj: Americká akademie spánkové medicíny / EurekAlert