Vlastnit psa vám může pomoci zhubnout
Vědci z University of Liverpool doporučují investovat do vzdělávání a zařízení majitelů psů jako strategii zaměřenou na fyzickou nečinnost a problémy, jako je obezita, jak u lidí, tak u jejich domácích mazlíčků.
V nové studii vyšetřovatelé přezkoumali vědecké práce publikované od roku 1990 a zjistili, že přístup k prostředí pro procházky přátelské ke psům a lepší vzdělávání o fyzických potřebách psů by mohly motivovat lidi, aby se dostali ven a více cvičili se svými mazlíčky.
Odhaduje se, že 40 procent majitelů psů neberou své psy na procházku.
Ve Velké Británii vlastní psa téměř čtvrtina domácností, ale méně než polovina dospělých splňuje doporučenou úroveň fyzické aktivity 150 minut týdně.
Vědci z University's Institute of Infection and Global Health přezkoumali 31 výzkumných studií z Velké Británie, USA, Austrálie a Japonska, aby zjistili, jak motivovat lidi, aby používali chůzi jako formu cvičení.
Mezi nejběžnější zjištění patřilo, že majitelé psů mají různé znalosti o tom, jak moc cvičení jejich psi potřebují.
To ovlivnilo, kolik vzali svého psa na procházku, a to je něco, co by bylo možné řešit vzdělávacími programy.
Podobně lidé bez přístupu k vysoce kvalitním místním oblastem, které podporují procházky se psy - například parky, kde jsou psi povoleni mimo vodítko a jsou k dispozici zařízení na likvidaci odpadu -, měli menší pravděpodobnost, že budou se svým psem chodit a přijdou o související zdravotní výhody .
Studii vedl vědec populačního zdraví Dr. Carri Westgarth. Řekla: „Je snadné předpokládat, že lidé, kteří vlastní psy, mají větší šanci cvičit, ale realita může být velmi odlišná.
"Pokud by všichni lidé, kteří vlastnili psa, s ním chodili každý den, úroveň fyzické aktivity by se výrazně zlepšila, což by prospělo zdraví majitelů i jejich psích společníků."
"Existuje mnoho důvodů, proč lidé venčí nebo nechodí se svým psem, a stojí za zvážení, jak to můžeme vyřešit při navrhování strategií snižování obezity nebo při plánování městských oblastí a veřejného otevřeného prostoru."
Vyšetřovatelé zjistili, že dostupnost oblastí bez vodítka je významným motivátorem pro majitele, aby si na procházky vzali svého mazlíčka.
Nejvýraznějším zjištěním bylo, že síla svazku psa a majitele je důležitá; majitelé, kteří byli velmi připoutaní ke svým psům a měli pocit, že jim jejich psi poskytli podporu, s nimi pravděpodobněji chodili.
Westgarth řekl: „Studie také zjistila, že někteří lidé se obávají chování svých psů a je méně pravděpodobné, že by to mohli vzít do parku - potenciálně z rozpaků nebo z obav z toho, jak by to mohlo fungovat - ale může být také nedostatek procházek způsobení tohoto špatného chování kvůli nudě, frustraci nebo nedostatečné socializaci.
"V současné době v této oblasti není mnoho studií, ale s tak velkým podílem lidí, kteří mají psa, se zdá, že lepší vzdělání, vybavení a lepší vztahy s našimi mazlíčky by mohly být skvělým způsobem pro velkou část obyvatelstvo, aby se cítilo povzbuzeno cvičit. “
Zdroj: University of Liverpool
