Problémy spánku spojené se špatným duševním zdravím u těch, kdo přežili přírodní katastrofu

Zdá se, že problémy se spánkem úzce souvisí s problémy duševního zdraví mezi přeživšími přírodních katastrof, a to i dva roky po události, podle nové studie, která zkoumala přeživší po zemětřesení na Haiti v roce 2010. Zjištění naznačují, že hlavním problémem humanitárních krizových intervencí by mělo být zdraví spánku.

Zemětřesení na Haiti v roce 2010 bylo nejničivějším v historii země, zahynulo více než 200 000 lidí a vysídlilo více než 1 milion obyvatel.

Dva roky po zemětřesení provedli vědci průzkum u 165 obyvatel Port-au-Prince s průměrným věkem kolem 31 let; 52% byli muži. Tým zjistil významnou souvislost mezi poruchami spánku a peritraumatickou nouzí (tj. Emocionální reakcí během a bezprostředně po události), posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD) a příznaky deprese. Odolnost se nejevila jako nárazník proti poruchám spánku.

Podle výzkumníků je spánek často zanedbáván po traumatických událostech; ale v těchto typech situací by měl být spánek považován za důležitý cíl intervencí v oblasti duševního a fyzického zdraví.

"Naše výsledky ukazují, že zdraví spánku by mělo být hlavní součástí všech programů veřejného a globálního zdraví, zejména v humanitárních krizích," uvedla hlavní autorka a hlavní řešitelka Judite Blanc, Ph.D., postdoktorandka v Centru pro zdravé Změna chování na Lékařské fakultě NYU.

Konkrétně 94 procent respondentů mělo po katastrofě příznaky nespavosti. O dva roky později 42 procent vykazovalo klinicky významné hladiny PTSD a téměř 22 procent mělo příznaky deprese.

"Toto je jedna z prvních epidemiologických studií zkoumajících prevalenci poruch spánku mezi přeživšími po zemětřesení na Haiti v roce 2010," uvedl Blanc. "Naše studie zdůrazňuje silnou souvislost mezi běžnými poruchami souvisejícími s traumatem a komorbidními spánkovými podmínkami mezi skupinou přeživších."

"Zjištění z naší studie zdůrazňují potřebu posoudit a léčit problémy se spánkem u těch, kdo přežili katastrofu, protože po přírodní katastrofě velmi převládají a souvisejí s duševními podmínkami," uvedl Blanc. "Naše práce podporuje celosvětový význam spánku v programech připravenosti na katastrofy."

Abstrakt výzkumu je publikován v online příloze časopisu Spát a bude představen v San Antoniu na SLEEP 2019, 33. výročním zasedání Associated Professional Sleep Societies LLC (APSS).

Zdroj: Americká akademie spánkové medicíny