Špatné zkušenosti se sociálními médii zvyšují riziko deprese u mladých dospělých

Weby sociálních médií, jako je Facebook, jsou často vnímány jako prostředí, které poskytuje pozitivní posílení a sociální podporu. První studie svého druhu však zjistila, že negativní zkušenosti mohou významně zvýšit riziko deprese u mladých dospělých.

Vědci z Brown University objevili negativní interakce na Facebooku, včetně šikany, podlosti, nedorozumění nebo nežádoucích kontaktů, které významně zvyšují riziko deprese u mladých dospělých, i když vyšetřovatelé počítali s možnými komplikujícími faktory.

"Myslím, že je důležité, aby lidé brali interakce na sociálních médiích vážně a nepřemýšleli o nich jako o nějakém méně působivém, protože jde o virtuální zážitek na rozdíl od zážitku v osobě," uvedla hlavní autorka Samantha Rosenthal, spolupracovnice pro výzkum epidemiologie v Brown University School of Public Health.

Rosenthal provedla výzkum v rámci své disertační práce u Browna. "Je to jiné fórum, které má skutečné emocionální důsledky."

Studie je jedinečná přinejmenším dvěma důležitými způsoby. Jedním z nich je měření prevalence, frekvence, závažnosti a povahy negativních mezilidských zkušeností, jak uvádí 264 účastníků. Jiné studie používají opatření, jako je množství času stráveného používáním sociálních médií nebo obecný tón položek ve zprávách.

Druhým důvodem je, že protože mladí dospělí účastníci byli také zapsáni jako adolescenti do New England Family Study, vědci věděli, jak se účastníkům daří v roce 2002, před příchodem Facebooku.

Studie proto naznačuje, že jejich pozdější negativní zkušenosti na Facebooku pravděpodobně vedly k jejich zvýšené úrovni depresivních příznaků, spíše než k jejich odrazu, uvedl Stephen Buka, profesor epidemiologie u Browna a spoluautor studie.

"Je to tak blízké odpovědi na otázku: Způsobují nepříznivé zkušenosti [na Facebooku] depresi?" Řekl Buka.

"Věděli jsme, jak si účastníci vedou jako děti, než začali používat Facebook, pak jsme viděli, co se stalo na Facebooku, a pak jsme viděli, jak si vedou jako mladí dospělí." Umožňuje nám odpovědět na problém s kuřecím masem a vejci: Co je na prvním místě - nepříznivé zkušenosti na Facebooku nebo deprese, nízká sebeúcta a podobně? “

Studie se objeví v Journal of Adolescent Health.

Jedním z nejzákladnějších zjištění studie je, že 82 procent z 264 účastníků uvedlo, že mají alespoň jednu negativní zkušenost s Facebookem (NFE) od doby, kdy začali službu používat, a 55 procent mělo jednu v roce před průzkumem v roce 2013 nebo 2014.

Mezi účastníky 63 procent uvedlo, že během svého mladého života měli čtyři nebo více NFE.

Mezitím 24 procent vzorku uvedlo středně těžkou až těžkou hladinu depresivních příznaků na standardní škále deprese Centra pro epidemiologické studie.

Aby vědci ve své statistické analýze určili riziko depresivních příznaků, které lze nezávisle přičíst NFE, kontrolovali různé faktory. Patřily mezi ně deprese jako adolescenti, duševní zdraví rodičů, pohlaví, rasa nebo etnická příslušnost, hlášená sociální podpora, každodenní používání Facebooku, průměrný měsíční příjem, dosažené vzdělání a zaměstnání.

Po všech těchto úpravách vyšetřovatelé zjistili, že u lidí, kteří zažili jakékoli NFE, bylo celkové riziko depresivních příznaků asi 3,2krát vyšší než u těch, kteří ne.

Riziko se lišilo mnoha způsoby, například podle druhu NFE. Šikana nebo podlost byla spojena s 3,5krát vyšším rizikem, zatímco nežádoucí kontakt měl mírnější souvislost asi 2,5krát.

Na frekvenci také záleželo. Významně zvýšené riziko bylo spojeno pouze s nežádoucími kontakty nebo nedorozuměním, pokud jich bylo čtyři nebo více, ale dokonce jen jeden až tři případy šikany nebo podlosti byly spojeny s vyšším rizikem depresivních příznaků.

Podobně, čím závažnější osoba vnímala incidenty, tím pravděpodobnější byly příznaky deprese, uvedl Rosenthal.

Vyšetřovatelé se domnívají, že mladí dospělí by si měli být vědomi rizik spojených se sociálními médii.

Bude zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, kdo může mít nejkonkrétnější nebo nejsilnější riziko potenciální deprese související s NFE, řekl Rosenthal. Prozatím však může být pro dospívající a mladé dospělé rozumné uznat, že NFE mohou vést k dlouhodobým příznakům deprese a že pokud mají negativní emoce související se zkušenostmi z Facebooku, mohlo by se vyplatit si dát pauzu. Další strategií může být nepřátelství s lidmi, kteří se stávají zdroji nefinančních subjektů.

"Existuje výzkum, který ukazuje, že lidé mají tendenci cítit se více oprávněni šikanovat online než osobně nebo se zapojit do nechtěného kontaktu online, než by to udělali osobně," uvedl Rosenthal. "V některých ohledech je to vyšší riziko." Stojí za to, aby si lidé toho rizika byli vědomi. “

Dalšími autory studie jsou profesoři Brown University Brandon Marshall, Kate Carey a Melissa Clark.

Zdroj: Brown University