Rozzlobený partner může být také smutný
Hněv vyjádřený během hádky navíc může představovat více než jen aktuální téma neshody.
Vědci z Baylor University tvrdí, že projev hněvu během hádky v manželství může odrážet spíše celkové klima vašeho manželství než to, co váš partner cítí v okamžiku sporu.
A co víc, „pokud je váš partner naštvaný, pravděpodobně vám bude chybět, že váš partner může být také smutný,“ řekl Keith Sanford, Ph.D. Jeho studie - „Komunikace emocí během konfliktů v manželských párech“ - je zveřejněna online v Journal of Family Psychology.
"Zjistil jsem, že lidé s největší pravděpodobností vyjádřili hněv, a to ne ve chvílích, kdy se cítili nejvíce naštvaní, ale spíše v situacích, kdy v jejich vztahu vládlo celkové klima hněvu - situace, kdy se oba partneři po určitou dobu cítili naštvaní." času, “řekl.
"To znamená, že pokud pár upadne do atmosféry hněvu, má tendenci pokračovat ve vyjadřování hněvu bez ohledu na to, jak se ve skutečnosti cítí." . . Stává se z nich jakási past, z níž nemohou uniknout. “
Běžné kamaše, které by mohly hnisat, se zabývají svokry, pracemi, penězi, náklonností a časem stráveným na počítači.
Sanford zjistil, že když lidé vyjadřují hněv, často se také cítí smutní. Ale zatímco partner snadno a okamžitě rozpozná projevy hněvu, manžel si smutek často nevšimne.
"Pokud jde o vnímání emocí u partnera, hněv převyšuje smutek," řekl.
Někdy může uznání a pochopení skutečného smutku během konfliktu pomoci partnerům přiblížit se. Povědomí o smutku může potenciálně pomoci párům vymanit se z atmosféry hněvu.
"Zpráva odnést domů je, že může nastat situace, kdy je prospěšné vyjádřit během konfliktu pocity smutku, ale smutné pocity si s největší pravděpodobností všimnete, pokud současně nevyjadřujete hněv," řekl Sanford.
Zjištění byla založena na sebeposuzování 83 manželských párů a také na pozorování a hodnocení jejich chování výzkumnými asistenty, kterým páry poskytly povolení k jejich videozáznamu prostřednictvím jednosměrného zrcadla.
Páry byly požádány, aby si zvolily dvě oblasti konfliktu a vzájemně o nich hovořily - jednu si vybrala manželka a druhou manžel. Rovněž byli požádáni, aby hodnotili své emoce a emoce svých partnerů před a po každé diskusi.
Dalo by se očekávat, že emoční inteligence partnerů o tom, jak se jejich partner cítí, bude vysoká kvůli „zasvěceným znalostem“, které jim usnadní vzájemné čtení, řekl Sanford.
Studie však ukázala, že jediným okamžikem, kdy páry významně využívaly zasvěcených znalostí k rozlišení emocí, byla interpretace měkkých emocí - například zranění nebo zklamání - v konfliktech o konkrétní události.
Zatímco ženy vyjadřovaly měkké emoce více, nebyly o nic lepší ve vnímání tvrdých emocí (jako je hněv) než měkkých emocí, řekl Sanford.
Zdroj: Baylor University
