Pravidelné cvičení může chránit před Alzheimerovou chorobou

Nový výzkum naznačuje, že pravidelné cvičení zvyšuje průtok krve do kritických oblastí mozku a může poskytnout určitou ochranu před demencí / Alzheimerovou chorobou.

Nathan Johnson P.T., D.P.T., Ph.D., z University of Kentucky College of Health Sciences, a skupina vědců dokázali prokázat pozitivní korelaci mezi kondicí a průtokem krve do oblastí mozku, kde je obvykle poprvé zjištěna Alzheimerova choroba.

Pro tuto studii bylo 30 mužů a žen ve věku 59-69 let podrobeno hodnocení kondice běžeckého pásu a ultrazvuku srdce. Poté dostali mozkové skeny, aby zjistili tok krve do určitých oblastí mozku.

"Vydali jsme se charakterizovat vztah mezi srdeční funkcí, zdatností a průtokem krve mozkem, který dosud žádná jiná studie neprozkoumala," řekl Johnson.

"Jinými slovy, pokud jste v dobré fyzické kondici, zlepšuje to průtok krve do kritických oblastí mozku?" A poskytuje tento zlepšený průtok krve určitou formu ochrany před demencí? “

Výsledky ukázaly, že průtok krve do kritických oblastí mozku - a tedy přísun kyslíku a životně důležitých živin - byl vyšší u těch, kteří byli fyzicky zdatnější.

Laicky řečeno, tato studie ukazuje, že pravidelné cvičení v jakémkoli věku může podle Johnsona udržet mysl mladou.

"Můžeme nezvratně dokázat, že zvýšená kondice zabrání Alzheimerově chorobě?" V tuto chvíli ne, “řekl Johnson.

Věří, že se jedná o důležitý první krok k prokázání toho, že fyzická aktivita zlepšuje tok krve do mozku v oblastech, kde jsou obvykle nejprve detekovány spletité znaky a plaky patologie AD.

Johnson také věří, že jeho zjištění naznačují, že pravidelné cvičení poskytuje určitou ochranu před demencí. Výzkum dále naznačuje, že lidé, kteří žijí sedavým způsobem života, zejména ti, kteří jsou geneticky náchylní k Alzheimerově chorobě, mohou být náchylnější.

Jelikož lidé, kteří často cvičí, mají sníženou arteriální tuhost, Johnson a jeho skupina předpokládají, že pravidelná fyzická aktivita - bez ohledu na věk - udržuje integritu „dýmek“, které přenášejí krev do mozku.

"V polovině 20. století se velká část výzkumu demencí, jako je Alzheimerova choroba, zaměřila na vaskulární příspěvky k onemocnění, ale objev amyloidových plaků a spleti vzal převládající výzkum jiným směrem," řekl Johnson.

"Výzkum jako tento ohlašuje návrat k zkoumání způsobů, jak vaskulární systém přispívá k procesu nemoci."

Johnsonův výzkum, který byl podpořen grantem od National Institutes of Health, se objevuje v aktuálním čísleNeuroImage.

Zdroj: University of Kentucky / EurekAlert