Sportování může vyladit mozek, aby lépe zachytil vnější zvuky

Nový výzkum zjistil, že vysokoškolští sportovci mají lepší schopnost odfiltrovat elektrický „šum“ pozadí v mozku, aby lépe zpracovali vnější zvuky.

Vyšetřovatelé Northwestern University tvrdí, že jejich nálezy platí pro fotbal, fotbal a hokej. "Nikdo by neměl námitky proti tomu, že sport vede k lepší fyzické kondici, ale ne vždy myslíme na mozkovou kondici a sport," řekla hlavní autorka Dr. Nina Kraus. "Říkáme, že sport může vyladit mozek, aby lépe porozuměl smyslovému prostředí člověka."

Zjištění byla učiněna po výzkumu na téměř 1 000 účastnících, včetně přibližně 500 sportovců ze severozápadní divize I.

Schopnost soustředit se může vycházet z tréninku, který má zlepšit schopnost slyšet spoluhráče nebo trenéra volat hru ze strany. Kraus tento jev přirovnává k poslechu DJ v rádiu.

"Přemýšlejte o elektrickém šumu v pozadí v mozku jako o statickém v rádiu," řekl Kraus. "Existují dva způsoby, jak DJ lépe slyšet: minimalizovat statickou elektřinu nebo zesílit hlas DJa." Zjistili jsme, že mozek sportovce minimalizuje „statické“ pozadí, aby lépe slyšel „DJ“. “

Studie se objeví v časopise Sportovní zdraví.

"Zdá se, že vážný závazek k fyzické aktivitě sleduje klidnější nervový systém," řekl Kraus. "A možná, pokud máš zdravější nervový systém, můžeš lépe zvládat zranění nebo jiné zdravotní problémy."

Zjištění by mohla motivovat atletické intervence pro populace, které bojují se sluchovým zpracováním. Zejména sportování může kompenzovat příliš hlučný mozek, který se často vyskytuje u dětí z oblastí s nízkými příjmy, uvedl Kraus.

Toto je nejnovější studie z nervového zpracování zvuku ve sportovních otřesech a v kontaktním sportovním partnerství, pětiletá výzkumná spolupráce mezi Brainvolts a Northwestern University Athletics financovaná Národním institutem zdraví.

Studie zkoumala zdraví mozku 495 ženských a mužských severozápadních studentských sportovců a 493 kontrolních subjektů odpovídajících věku a pohlaví. Pro vyšetřování Kraus a její spolupracovníci doručili účastníkům studie slabiky řeči pomocí sluchátek do uší a zaznamenali aktivitu mozku pomocí skalpových elektrod.

Tým analyzoval poměr šumu pozadí k odezvě na zvuky řeči tím, že se podíval na to, jak velká byla odezva na zvuk ve srovnání s hlukem pozadí. Studie ukázala, že sportovci měli na zvuk větší odezvu než ne-sportovci.

Stejně jako sportovci, hudebníci a ti, kteří umí mluvit více než jedním jazykem, mají také lepší schopnost slyšet příchozí zvukové signály, řekl Kraus. Mozky hudebníků a vícejazyčných umělců to však dělají tak, že zesilují zvuk v jejich mozku a naopak snižují hluk pozadí v jejich mozku.

„Všichni lépe slyší„ DJ “, ale hudebníci slyší„ DJ “lépe, protože zvyšují„ DJ “, zatímco sportovci„ DJ “slyší lépe, protože mohou potlačit„ statickou elektřinu, “řekl Kraus.

Zdroj: Northwestern University