Dělat pro ostatní také prospívá altruistickému zdraví
Toto zjištění je prvním objevem, že poskytovatelé soucitu sklízejí výhody podobné příjemcům takové pomoci.
Hlavní řešitel Michael J. Poulin, Ph.D., odborný asistent psychologie na univerzitě v Buffalu, uvedl: „Tato studie nabízí významný příspěvek k výzkumné literatuře o vztahu mezi sociálním prostředím a zdravím, konkrétně k našemu chápání jak poskytování pomoci druhým může dárci nabídnout zdravotní výhody tlumením negativních účinků stresu. “
Poulin, spolu s kolegy na Stony Brook University a Grand Valley State University, vytvořili studii, kterou najdete online v American Journal of Public Health.
Autoři poukazují na to, že i když je prokázáno, že sociální izolace a stres jsou významnými prediktory úmrtnosti a morbidity, 20 let studií a metaanalytický přehled neprokázaly, že příjem sociální podpory od ostatních tlumí příjemce proti úmrtnosti po vystavení psychosociálnímu stresu .
Vědci testovali hypotézu, že poskytnutí pomoci ostatním by předpovídalo sníženou souvislost mezi stresem a úmrtností pomocníků.
Tato premisa byla ve studii podpořena, protože vědci zjistili, že při řešení stresových situací byli ti, kteří v předchozím roce pomáhali druhým, méně pravděpodobné, že zemřou, než ti, kteří druhým nepomohli.
Vědci sledovali 846 subjektů, všechny z oblasti Detroitu v Michiganu. Účastníci absolvovali základní rozhovory, které hodnotily stresující události, které zažily v předchozím roce, a zda v minulém roce poskytly hmatatelnou pomoc přátelům nebo členům rodiny.
Mezi stresující zážitky, které sám hlásil, patřily věci jako vážná nemoc, která neohrožuje život, vloupání, ztráta zaměstnání, finanční potíže nebo smrt člena rodiny.
Respondenti rovněž uvedli celkový čas, který za posledních 12 měsíců strávili pomáháním přátelům, sousedům nebo příbuzným, kteří s nimi nežili poskytováním dopravy, vybavováním a nakupováním, prováděním domácích prací, poskytováním péče o děti a dalšími úkoly.
"Když jsme se přizpůsobili věku, základnímu zdraví a fungování a klíčovým psychosociálním proměnným," říká Poulin, "Coxovy modely proporcionálního rizika (nejčastěji používaná metoda analýzy přežití) pro úmrtnost odhalily významnou interakci mezi pomáhajícím chováním, stresujícími událostmi, morbiditou a úmrtnost.
„Náš závěr,“ říká, „je, že pomáháme ostatním snižovat úmrtnost konkrétně tím, že vyrovnáváme vztah mezi stresem a úmrtností.
„Tato zjištění jdou nad rámec minulých analýz, které naznačují, že zdravotní výhody pomáhajícího chování pocházejí konkrétně z procesů tlumení stresu,“ říká Poulin, „a poskytují důležité vodítko pro pochopení toho, proč konkrétně pomáhající chování může podporovat zdraví a potenciálně i to, jak sociální procesy obecně může ovlivnit zdraví. “
Zdroj: University of Buffalo
