Facebook může být pro sebeúctu škodlivý

Vzhledem k tomu, že sociální sítě explodují po celém světě, nová studie naznačuje, že používání Facebooku nemusí být skvělým nápadem pro osoby s nízkou sebeúctou.

Nález je pozoruhodný; teoreticky by měl být Facebook skvělý pro lidi s nízkou sebeúctou. Stránka umožňuje nenápadné sdílení informací považovaných za důležité pro upevnění přátelství a získání nových přátel.

Vědci však zjistili, že lidé s nízkou sebeúctou jsou schopni zaplavit své přátele negativními zprávami o jejich životech - čímž se stávají méně sympatickými.

„Napadlo nás, že Facebook může být pro lidi opravdu fantastickým místem pro posílení jejich vztahů,“ říká spoluautorka Amanda Forest. Forest a její poradkyně na univerzitě ve Waterloo, Joanne Woodová, studují, jak sebeúcta ovlivňuje druhy emocí, které lidé vyjadřují.

V jedné studii se Forest and Wood zeptali studentů, jaký mají názor na Facebook. Lidé s nízkou sebeúctou si častěji mysleli, že Facebook poskytuje příležitost spojit se s ostatními lidmi a vnímat jej jako bezpečné místo, které snižuje riziko nepříjemných sociálních situací.

Poté vyšetřovatelé přezkoumali, co studenti skutečně napsali na Facebooku. Za tímto účelem požádali studenty o posledních 10 aktualizací stavu, vět jako: „[Jméno] má štěstí, že má takové úžasné přátele a těší se na zítra skvělý den!“ a „[Jméno] je rozrušené, protože jí byl odcizen telefon: @.“

Vědci poté vyhodnotili každou sadu aktualizací stavu podle toho, jak pozitivní nebo negativní to bylo. Pro každou sadu výroků programátor - vysokoškolský uživatel Facebooku - hodnotil, jak moc se jim líbila osoba, která je napsala.

Lidé s nízkou sebeúctou byli negativnější než lidé s vysokou sebeúctou - a programátoři se jim líbili méně. Kodéry byli cizí, ale to je realistické, říká Forest. V dřívějším výzkumu Wood and Forest zjistili, že téměř polovina přátel z Facebooku jsou ve skutečnosti cizinci nebo známí, nikoli blízcí přátelé.

Když lidé s nízkou sebeúctou zveřejnili pozitivní poznámky, dostali více odpovědí od svých skutečných přátel z Facebooku. Lidé s vysokou sebeúctou, na druhou stranu, dostanou více odpovědí, když zveřejní negativní položky, možná proto, že jsou pro ně vzácnější.

Stejně jako u mnoha životních problémů se i zveřejňování komentářů na Facebooku komplikuje. I když se lidé s nízkou sebeúctou mohou cítit v bezpečí při zveřejňování osobních údajů na Facebooku, komentáře nejsou schváleny způsobem, který by zlepšil vnímání sebe sama.

"Pokud s někým mluvíte osobně a něco říkáte, můžete získat náznak, že se mu to nelíbí, že je mu špatně, když slyšíte vaši negativitu," říká Forest.

Ale když lidé mají negativní reakci na příspěvek na Facebooku, zdá se, že si to nechávají pro sebe. "Na Facebooku nevidíte většinu reakcí."

Studie je publikována v Psychologická věda.

Zdroj: Sdružení pro psychologickou vědu