Přátelství ulehčí depresi u těžkých hráčů

Dospívající, kteří jsou považováni za těžké hráče - ti, kteří pravidelně hrají videohry déle než čtyři hodiny denně - často trpí příznaky deprese. Nová studie vedená školou veřejného zdraví Johna Hopkinse Bloomberga však ukazuje, že vysoce kvalitní přátelství, ať už v reálném životě nebo online, má u těchto dospívajících tendenci zmírňovat depresi související s hrami.

Zjištění zveřejněná v časopise Počítače v lidském chování, naznačují, že ačkoli těžké hraní, zejména u chlapců, lze považovat za rizikový faktor deprese, ne každý, kdo hraje několik hodin denně, je vystaven riziku vzniku emocionálních problémů.

Ve skutečnosti mohou být některé z nevýhod hraní, jako je sociální odchod, vyrovnány u těch, kteří se společensky angažují buď online, nebo v reálném životě s přáteli. Vědci tvrdí, že chlapci s vysoce kvalitními přátelstvími se zdají imunní vůči depresím spojeným s nadměrným používáním videoher.

"Naše zjištění otevírají myšlenku, že možná hraní mnoha videoher může být součástí aktivního společenského života." Místo obav o hraní her bychom se měli zaměřit na ty, kterým také chybí společenský život nebo mají jiné problémy, “říká vedoucí studie Michelle Colder Carras, Ph.D., postdoktorandská výzkumná pracovnice na katedře duševního zdraví na Bloomberg School.

"Místo toho, aby rodiče a lékaři viděli hodně hraní videoher a obávali se, že to odráží problémy spojené s hraním her, měli by zjistit, zda mají tito dospívající také vysoce kvalitní přátelství." Může to být jen tak, že mají dobré přátele, se kterými se rádi potulují a hrají videohry. To pravděpodobně není znepokojivá rovnice. “

Podle výzkumníků by nová zjištění mohla informovat organizace, jako je Světová zdravotnická organizace a Americká psychiatrická asociace, které navrhly, aby se porucha internetového hraní stala podmínkou, která by byla na stejné úrovni jako poruchy související se zneužíváním návykových látek a patologickým hráčstvím.

"Zatímco hraní videoher po dobu čtyř hodin denně může být znepokojivé chování, ne každý, kdo tak činí, je vystaven riziku vzniku příznaků závislosti nebo deprese," říká Colder Carras. "Pokud tito adolescenti sedí spolu se svými přáteli při hraní her nebo pravidelně chatují se svými přáteli při hraní, mohlo by to být součástí zcela normálního vývojového vzorce." Neměli bychom předpokládat, že všichni mají problém. “

Pro tuto studii vědci analyzovali údaje z let 2009–2012 z roční studie Monitor Internet a mládež, což je školní průzkum mezi téměř 10 000 teenagery v Nizozemsku. Dospívající uvedli, jak často hráli videohry, používali sociální média a rychlé zprávy a diskutovali o svých přátelstvích. Dospívající také odpověděli na otázky týkající se návykového chování, včetně toho, zda mají pocit, že by mohli přestat hrát, kdyby chtěli, a zda by se při hraní nehýbali.

Zjištění ukazují, že příznaky závislosti na videohrách závisí nejen na hraní videoher, ale také na souběžných úrovních online komunikace a že ti, kteří jsou sociálně aktivní online, hlásí méně příznaků závislosti na hrách.

Všichni těžcí hráči mívali depresivnější příznaky, ale chlapci, kteří nebyli příliš sociální online, vykazovali více osamělosti a úzkosti bez ohledu na kvalitu jejich přátelství. Dívky, které značně hrály, ale byly také velmi aktivní v online sociálním prostředí, měly menší osamělost a sociální úzkost, ale také nižší sebeúctu.

Většina adolescentů, kteří uvádějí hraní videoher po dobu čtyř nebo více hodin denně, uváděla depresivní příznaky, které pravděpodobně odrážejí problémy, které vyžadují léčbu, říká Carras. Nemělo by se však předpokládat, že všichni tito dospívající mají poruchu spojenou s hraním, která vyžaduje léčbu. Rodiče a lékaři se musí podívat na základní důvody, proč dospívající hrají tolik videoher.

Zdroj: Univerzita Johna Hopkinse Bloomberg School of Public Health