Lidé, kteří se starají o ostatní, žijí déle

Podle nové studie si také starší lidé, kteří pomáhají a podporují ostatní, dělají laskavost.

Mezinárodní výzkumný tým zjistil, že prarodiče, kteří se v průměru starají o vnoučata, žijí déle než prarodiče, kteří se o ně nestarají.

Pro tuto studii vědci provedli analýzy přežití více než 500 lidí ve věku od 70 do 103 let, přičemž čerpali z údajů ze studie stárnutí v Berlíně shromážděné v letech 1990 až 2009.

Na rozdíl od většiny předchozích studií na toto téma vědci záměrně nezahrnuli prarodiče, kteří byli pečovateli primární nebo vazební péče. Místo toho porovnali prarodiče, kteří poskytovali příležitostnou péči o děti, s prarodiči, kteří je neměli, a se staršími dospělými, kteří neměli děti ani vnoučata, ale kteří poskytovali péči o ostatní ve své sociální síti.

Výsledky analýz ukazují, že tento druh péče může mít pozitivní vliv na úmrtnost pečovatelů.

Polovina prarodičů, kteří se starali o jejich vnoučata, byla podle zjištění studie ještě asi 10 let po prvním rozhovoru v roce 1990 naživu.

Totéž platilo pro účastníky, kteří neměli vnoučata, ale kteří své děti podporovali - například tím, že pomáhali s domácími pracemi.

Naproti tomu vědci zjistili, že přibližně polovina z těch, kteří nepomohli ostatním, zemřela během pěti let.

Vědci byli také schopni ukázat, že tento pozitivní účinek péče na úmrtnost se neomezuje pouze na pomoc a péči v rodině. Analýza ukázala, že z toho měli prospěch například i bezdětní starší dospělí, kteří poskytovali ostatním emoční podporu. Polovina těchto pomocníků žila dalších sedm let, zatímco nepomáhající žili jen další čtyři roky.

"Ale pomoc by neměla být nepochopena jako všelék na delší život," řekl Ralph Hertwig, ředitel Centra pro adaptivní racionalitu v Institutu Maxe Plancka pro lidský rozvoj. "Zdá se, že mírná míra zapojení pečovatele má pozitivní účinky na zdraví." Předchozí studie však ukázaly, že intenzivnější zapojení způsobuje stres, který má negativní dopad na fyzické a duševní zdraví. “

Vědci si myslí, že prosociální chování bylo původně zakořeněno v rodině.

"Zdá se pravděpodobné, že vývoj prosociálního chování rodičů a prarodičů vůči jejich příbuzným zanechal na lidském těle svůj otisk ve smyslu nervového a hormonálního systému, který následně položil základ pro vývoj spolupráce a altruistického chování vůči nepříznivým ”, Uvedla první autorka Sonja Hilbrand, doktorandka na katedře psychologie na univerzitě v Basileji.

Studie byla publikována v Evoluce a lidské chování.

Zdroj: University of Basel