Výskyt studijních sond, vlastnosti spánkové obrny

Nová studie zkoumá spánkovou paralýzu, dobu přechodu do a ze spánku, kdy mohou být přítomny halucinace.

Spánková paralýza je definována jako „diskrétní časové období, během kterého je potlačen dobrovolný pohyb svalů, přesto jsou pohyby očí a dýchání neporušené“.

Psychologové z Penn State a University of Pennsylvania uvádějí, že spánkovou paralýzu zažívá méně než 8 procent běžné populace, i když větší prevalenci zaznamenávají dvě skupiny - studenti a psychiatričtí pacienti.

Tato porucha je považována za ovlivňující fiktivní a historické události. Mimozemské únosy a incubi a succubi, stejně jako další démoni, kteří útočí, zatímco lidé spí, jsou implikovány jako různé kulturní interpretace spánkové paralýzy.

U čarodějnických procesů v Salemu se nyní předpokládá, že by mohly zahrnovat obyvatele města, kteří trpí spánkovou paralýzou. A v románu „Moby-Dick“ z 19. století zažije hlavní postava Ishmael epizodu spánkové paralýzy v podobě zlovolné přítomnosti v místnosti.

Vědci poznamenali, že někteří lidé, kteří tyto epizody zažívají, se mohou pravidelně snažit vyhnout se spánku kvůli nepříjemným pocitům, které zažívají. Ale ostatní lidé si užívají pocitů, které pociťují během spánkové obrny.

"Uvědomil jsem si, že neexistují žádné skutečné míry prevalence spánkové paralýzy, které by byly založeny na velkých a rozmanitých vzorcích," řekl psycholog a výzkumník Dr. Brian A. Sharpless. "Takže jsem zkombinoval data z mé předchozí studie s 34 dalšími studiemi, abych zjistil, jak časté to bylo v různých skupinách."

Podíval se na celkem 35 publikovaných studií z posledních 50 let, aby zjistil míru celoživotní paralýzy spánku. Tyto studie zkoumaly celkem 36 533 lidí.

Celkově zjistil, že asi jedna pětina těchto lidí zažila epizodu alespoň jednou. Frekvence spánkové paralýzy se pohybovala od jednou za život do každé noci.

Při pohledu na konkrétní skupiny 28 procent studentů uvedlo, že trpí spánkovou paralýzou, zatímco téměř 32 procent psychiatrických pacientů uvedlo, že zažilo alespoň jednu epizodu.

Panické poruchy byly často spojeny se spánkovou paralýzou, protože téměř 35 procent dotázaných uvedlo, že tyto epizody zažily.

Zdá se, že spánková paralýza je častější u bělochů.

„Paralýza spánku by měla být hodnocena pravidelněji a jednotněji, aby bylo možné určit její dopad na fungování jednotlivce a lépe formulovat její vztah k dalším psychiatrickým a zdravotním stavům,“ uvedl Sharpless.

Sharpless provedl nadnárodní revizi stavu a zjistil, že u lidí dochází během spánkové paralýzy ke třem základním typům halucinací: přítomnost vetřelce, tlak na hrudi někdy doprovázený zkušenostmi s fyzickým a / nebo sexuálním útokem a levitací nebo -tělesné zkušenosti.

Podle vědců byl proveden malý výzkum o tom, jak zmírnit spánkovou paralýzu nebo zda lidé zažívají epizody po celý život.

"Chci lépe porozumět tomu, jak spánková paralýza ovlivňuje lidi, na rozdíl od jednoduchého vědomí, že to prožívají," řekla Sharpless. "Chci vidět, jak to ovlivní jejich životy."

Budoucí výzkum se bude zabývat vztahy mezi spánkovou paralýzou a posttraumatickou stresovou poruchou, říká Sharpless.

Zdroj: Penn State University