Nevím, co cítit

Nemyslím si, že mám právo být smutný, protože můj život je ve srovnání s většinou skvělý, ale necítím se šťastný. Nemám s kým mluvit a mám pocit, že moje mysl je plná různých problémů. Nechodím do běžné školy, protože mám neustále pocit, že do sebe nezapadám nebo mi brání sebevědomí. Jsem zmatený tím, co mi je, nebo jestli mi je něco špatného. Nemám téměř žádné přátele a neustále se odcizuji od ostatních, i když se po tom cítím smutně a osaměle. Snažil jsem se o tom mluvit s mámou, ale ona to oprášila. co myslíš?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 10. 4. 2018

A.

Váš život může být skvělý v mnoha ohledech, ale to neznamená, že „nemáte právo“ být smutný. Každý se občas cítí smutný. Může to být indikátor, že něco není v pořádku nebo že je nutná úprava. Není to něco, co byste měli ignorovat.

Zmínil jste, že nebudete chodit do „běžné školy“ z několika důvodů. To znamená, že některé problémy vám znesnadňovaly navštěvovat „běžnou školu“. Kromě toho, že nejste ve škole, znamená to, že máte menší zapojení vrstevníků, a proto můžete být náchylní k osamělosti. Teenageři obecně rádi jsou se svými vrstevníky a může být užitečné a podpůrné mít skupinu vrstevníků, se kterými komunikujete. To ve vašem životě chybí.

Toto jsou typy problémů, se kterými se v poradenství obvykle setkáváme. Je normální a zdravé chtít být kolem lidí; jde o to, kdy je vaší preferencí izolovat.

Mluvit s matkou nebylo užitečné, ale dát jí další šanci. Zeptejte se jí, jestli by byla ochotná vás vzít na poradenství. Poradce bude vědět, jak pomoci provést nezbytné úpravy, které vám zlepší náladu.

Pokud vás vaše matka stále nebere vážně, ukažte jí tento dopis. Mohlo by jí to pomoci pochopit, čím procházíš. Děkuji za vaši otázku. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle