Další významní mohou pomoci nebo bránit v úsilí o regulaci hmotnosti

Nový výzkum naznačuje, že povzbuzování ke snižování hmotnosti partnerem může ve skutečnosti vést k nezdravému chování.

Jak je zveřejněno v American Journal of Health Promotion„Ženy, které jejich významní lidé často podporují při hubnutí, se s větší pravděpodobností uchýlí k užívání tablet na hubnutí a zvracení vyvolaného vlastní činností.

Toto chování je běžné u mladých dospělých a často je počátkem závažnějších poruch příjmu potravy, depresí a dalších zdravotních problémů.

Vědci zkoumali 1294 mladých dospělých v Minnesotě ve věku mezi 20 a 31 lety, kteří byli ve vztazích. Byli dotázáni na jejich stravovací návyky a na to, zda jejich partner „diety ke snížení hmotnosti nebo zabránění přibírání na váze“ nebo „povzbuzuje mě k dietě ke kontrole mé váhy“.

Téměř polovina účastníků uvedla, že jejich další významní je povzbuzovali k dietě.Povzbuzení však bylo často považováno spíše za negativní nebo kritické než podpůrné.

Nárazové stravování u žen se téměř zdvojnásobilo, pokud jejich významná jiná podporovala diety „velmi“ (25,5 procenta) ve srovnání s „vůbec“ (13,6 procenta).

Celkově více než 40 procent dotázaných v uplynulém roce použilo extrémní dietní taktiku, která byla častější u žen (51,2 procenta) než u mužů (29,9 procenta)

Klinická psychologka Jennifer McClure, Ph.D., která se studie nezúčastnila, uvedla, že stravovací návyky mladých dospělých jsou pozitivně i negativně ovlivňovány významnými ostatními v důsledku takzvaného modelování nebo tlaku vrstevníků.

"V modelování se lidé rozhodují, jak jednat, na základě pozorování chování ostatních." Díky tlaku vrstevníků mění své chování, protože mají pocit, že se to od nich očekává, “vysvětlil McClure. "Obojí může být silnou pobídkou ke změně chování."

Existují způsoby, jak mohou významní jiní nejlépe přistupovat k problémům s váhou u svých partnerů, uvedla hlavní autorka Marla Eisenberg, Sc.D., z oddělení pediatrie na University of Minnesota.

„Pokud se někdo skutečně zajímá o váhu milovaného člověka, doporučuje se diskutovat o tom, že se bude klást důraz spíše na zdraví než na vzhled a že se zaměříme na dlouhodobější zdravější životní styl než na dietu,“ uvedla.

"Rodiny nebo páry mohou také řešit problémy s hmotností společným zdravějším chováním, aby nedocházelo k izolaci a stigmatizaci jednoho člena rodiny, který má tento problém," uvedl Eisenberg.

"Povzbuzení jako:, připojíš se ke mě po večeři na procházku?" Miluji společnost “bude pravděpodobně přijata lépe než„ Měli byste dnes večer přeskočit zmrzlinu. ““

Zdroj: News Behavior News Service - Centrum pro rozvoj zdraví