Jak mohu přežít letní dovolenou svého terapeuta?

Ze Švédska: Viděl jsem své současné T po dobu jednoho roku, během kterého se nám podařilo vybudovat dobrý, důvěryhodný vztah. Moje cesta k terapii byla velmi traumatizující, složitá a velmi bolestivá. Můj T zahájil letní dovolenou před 3 dny, když jsem ho potkal naposledy. Měli jsme 3 sezení týdně, což je pro mě absolutní min. a ne vždy dostačující.

V roce 2014 jsem onemocněl duševně a těžkou somatickou chorobou, která mě izolovala od mých přátel a rodiny a všech úřadů. Byl jsem a stále jsem velmi osamělý kvůli svému fyzickému a duševnímu stavu. Hledal jsem pomoc od lékařů, zdravotních sester, terapeutů, psychologů, nevládních organizací, organizací duševního zdraví, lékařských asociací atd., Ale nikdo mi nerozumí a nepomůže mi. Každý mě více zmlátil, zranil a traumatizoval.

Toto aktuální T je jediná věc, která mi pomáhá a udržuje hlavu nad vodou, i když to nestačí. Měl jsem schůzku na psych. ambulantní oddělení, ale on mi nerozuměl a řekl mi všechny traumatizující věci, které mi lidé řekli pokaždé, když jsem hledal pomoc, podporu a porozumění. Vyzkoušel jsem a udělal vše, co jsem mohl, a jsem schopen udělat, a obrátil se ke všem.

Nyní jsem si docela jistý, že nepřežiji těch 6,5 půl týdne, kdy je moje T na dovolené.Vztah mě a mého T není stejný: je velmi nespravedlivý a nespravedlivý. Prostě jede na dovolenou, zatímco já se snažím udržet hlavu nad vodou. Myslím, že taková je terapie. Moje T mě přimělo slíbit mu, že se během své dovolené nezabiju, ale ve skutečnosti neexistuje nic, co by mi mohlo pomoci, jako naše T.

Vygooglil jsem si spoustu věcí o tom, „jak přežít dovolenou T,“ ale všechny tyto tipy mi více ublížily a nesplňují mé potřeby (rozumím, podporuji). Jsem opravdu traumatizován, zbit a osamělý. Můžete mi poradit? Prosím, žádné citace nebo obecné rady, protože jsem udělal opravdu všechno a jen jsem se více zranil a traumatizoval. Jeden psycholog mi jednou řekl, že jsem příliš zraněný a traumatizovaný pro ni nebo pro kohokoli, aby mi pomohl. Při navrhování mějte prosím také na paměti, že moje fyzické postižení mi nedovolí moc chodit ven.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Je mi to tak líto, že pro tebe byl život tak těžký. Také se velmi obávám, že se osvědčila pouze jedna osoba na světě. Tato exkluzivita není spravedlivá vůči vám ani vůči vašemu terapeutovi. Vyvíjí na vás oba mimořádný tlak.

Zajímalo by mě, jestli jste se pokusili oslovit lidi za podobných okolností. Podívejte se prosím na fóra zde na . Lidé z celého světa, kteří mají podobné problémy, si navzájem poskytují podporu a praktickou pomoc. Přejděte na kartu „Najít nápovědu“. Klikněte na „Fóra a skupiny podpory“. Určete skupinu, o které si myslíte, že vám může nejvíce pomoci. (Možná budete muset vyzkoušet více než jeden.) Lidé, kteří procházejí podobným utrpením, často mohou nabídnout soucitnou podporu a dobrou radu. Můžete se přihlásit tolik, kolik chcete a potřebujete.

Stát se součástí podpůrné komunity může poskytnout most, který potřebujete, dokud se váš terapeut nevrátí. Tato komunita může ve skutečnosti poskytnout další podporu, i když jste léčeni.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie